Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Neuvot olisivat tarpeen..

    Ongelma on tälläinen..olen alle 30v. nainen. Pituutta 164 ja painoa jo nyt 67,5kg. Ehkä ei kuulosta joistain paljolta..mutta minusta se on kamalan paljon tämän mittaiselle. Painoa on tullut lisää vuoden aikana vajaa 8kg,enkä tiedä miten saisin tämän painon nousun loppumaan..?!? Liikun enemmän kuin ennen..ja mielestäni syön ihan yhtä terveellisesti kuin aiemminkin..tietty joskus vähän herkkujakin syön..mutta painoa vain tulee...ja kaikki oikeastaan keskivartaloon..kohta ku joku omena. Ei ymmärrä. Miten tämän keskivartalolihavuuden sais pysäytettyä?Olen aloittanut tavallisten koiran ulkoilutuslenkkien /3krt/pvä lisäksi kuntopyörällä polkemaan 5-10km iltaisin.Ruokavaliota olen alkanut tosissaan syynätä..mutta osaatteko sanoa kauhankohan tällä "harjoittelu tavalla" tulee tuloksia? Sori tosi pitkä teksti. Kiitti,jos vaivauduit lukemaan.
    3419
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    kirjadu viikoksi maksutta www.kiloklubi.fi.

    Sieltä saat tietoa roppakaupalla.

    Äänestä

    • Kävin kirjautumassa..jos vaikka olisi neuvoja. Kiitti!

      Äänestä

    • ikuinen jojo.. kirjoitti:

      Kävin kirjautumassa..jos vaikka olisi neuvoja. Kiitti!

      Tällä palstalla on otsikko: MITEN SAAN MAKEANNÄLÄN POIS?
      Siellä on vastaus sinullekin koskien CROMIA (KROMI) ja painon pudotusta.
      Se on lähes ilmainen ja tehokas keino hoitaa painoakin. Kilot putoavat vaikka et haluaisikaan.Hae tuo vastaus esiin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ikuinen jojo.. kirjoitti:

    Ongelma on tälläinen..olen alle 30v. nainen. Pituutta 164 ja painoa jo nyt 67,5kg. Ehkä ei kuulosta joistain paljolta..mutta minusta se on kamalan paljon tämän mittaiselle. Painoa on tullut lisää vuoden aikana vajaa 8kg,enkä tiedä miten saisin tämän painon nousun loppumaan..?!? Liikun enemmän kuin ennen..ja mielestäni syön ihan yhtä terveellisesti kuin aiemminkin..tietty joskus vähän herkkujakin syön..mutta painoa vain tulee...ja kaikki oikeastaan keskivartaloon..kohta ku joku omena. Ei ymmärrä. Miten tämän keskivartalolihavuuden sais pysäytettyä?Olen aloittanut tavallisten koiran ulkoilutuslenkkien /3krt/pvä lisäksi kuntopyörällä polkemaan 5-10km iltaisin.Ruokavaliota olen alkanut tosissaan syynätä..mutta osaatteko sanoa kauhankohan tällä "harjoittelu tavalla" tulee tuloksia? Sori tosi pitkä teksti. Kiitti,jos vaivauduit lukemaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu