Aamumaratonille valmistautuminen?

Miten valmistautumisessa pitää huomioida se, että maraton Khon Kaen, Thaimaa) alkaa aamulla puoli viisi?

Kannattaako yrittää muuttaa vuorokausirytmiä?
2180
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

yritä saada edes normaali rytmi lennon jälkeen eli vietä siellä muutama päivä ennen tapahtumaa. iltaisin aikaisin nukkumaan.

Äänestä

on aamuseisokki pahimmillaan. Mutta sinulla sitä tuskin kukaan huomaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Khon Kaeniin menossa kirjoitti:

Miten valmistautumisessa pitää huomioida se, että maraton Khon Kaen, Thaimaa) alkaa aamulla puoli viisi?

Kannattaako yrittää muuttaa vuorokausirytmiä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu