JOULUKUU-UUSIKUU

Minä olen tehnyt päätöksen jatkaa laihdutusta vasta joulun jälkeen. Nyt siis joka viikonloppu ollut hullu mässytys päivä, onneks jäänyt kumminkin yhteen päivään ja muut päivät oon tsempannu, ja oikeestaan jos vaaka on perjantaina näyttäny miinusta niin sit oon antanut itseni herkutella.. Mutta joulun jälkeen ja viimestään tammikuun alussa otan taas itseäni niskasta kiinni ja jos sit pääsis siinne alle 60 kilon.. Jouluruokaa ei ole tullu syötyä kun en ole yhdessäkään pikkujoulussa ollut, mutta jouluna sitäkin sit tulee syötyä kun pitää käydä sukuloimassa ja eihän siellä kehtaa olla maistamatta kaikkee. =) Varsinkaan poikakaverin sukulaisten luona...

Mut vaa´alla käyn silti perjantaisin, ettei myt kumminkaan ihan ryöpsähdä käsistä tämä joulutouhu. Eli siis perjantaina palaillaan taas!

Laitanpa minä ainakin tämä aamun vaaka lukemia, vaikka tuntuu tämä porukka kaikonneen jo ihan olemattomiin...

joulukuussa 2004 94 kg
6.10 71,2 kg vyötärö 87,5 cm
13.10 70,2 kg vyötärö 86,5 cm alavatsa 93,5 cm
20.10 69,2 kg vyötärö 84 cm alavatsa 92 cm
27.10 68 kg vyötärö 82 cm alavatsa 91 cm
3.11 67,2 kg vyötärö 79 cm alavatsa 89 cm
10.11 66,8 kg vyötärö 78,5 cm alavatsa 88 cm
17.11 65,4 kg vyötärö 77 cm alavatsa 86,5 cm
24.11 65,8 kg vyötärö 75 cm alavatsa 85,5 cm
1.12 64,6 kg vyötärö 74 cm alavatsa 84,5 cm
8.12 63,6 kg
15.12 63,2 kg

Eli paino on taas tippunut, vaikka viikonloppuna oli kaksikin herkku päivää... Tänään ei taas mietitä kaloreita vaan laitetaan suuhun mitä mieli tekee. Ensi vuonna sitten alotetaan taas ihan tosissaan tää laihdutus homma..

usko meni ku paino vaan nousi, mutta nyt innostus palasi ja haluun taas mukaan remmiin... toivottavasti huolitte. eli aloitetaanpas uudelleen. nyt sitten punnituspäivänä mullaki tää perjantai. tänä aamuna oli paino siis 72.5 ja n. 63 ois tavote. netistä löysin kalorilaskurin jolla vähän seurailen syömisiä. paikkarin pistee jätin kaapin pohjalle tälläkertaa.

Nyt on niin hirmusti touhua ettei meinaa vaan keretä netissä napsuttelemaan.
Kävin tänä aamuna vaakassa ja se näytti 68,4 kg ja viikko sitten en voinutkaan mitata mutta kaksi viikkoo sitten oli 68,4 kg. Elikkä on pysyny samassa. Se on kyl minusta ihan hyvin huomioon ottaen nää kaikki "tarjoilut". Jos saisin sillee pysyteltyä ettei nousis ennen joulua 70 kg yli niin olisin hirmu tyytyväinen.
Hyvä Satu ja Awa että olette mukana joulun tulosta huolimatta.
Minäkin kyllä joulun olen ajatellut ottaa löysemmin kuitenkaan kokonaan unohtamatta opittuja tapoja.
Tsemppiä vaan joulukiireistä huolimatta!

Mukana ollaan, vaikka en ole ennättänyt kuulumisia laittaa. On ollut tosi kiireistä aikaa työrintamalla, joulua en ole ennättänyt vielä laittaa. Huomenna kauppaan ja kyllä sen varmaan vielä ennättää. Kinkkua ei vielä ole eikä joululahjoja ostettu.
Liikkunut olen melkeinpä entiseen malliin, mitä nyt parit piirit ovat jääneet jo joululomille.
Syömistä tarkkaillut ja seurannut housujen vyötäröä. Paino pysynyt 70 kg ja vyötärö 83 cm.

Minäkin jättäydyn nyt pienelle joululomalle, ja joulun jälkeen sitten alkaa rutistus.
Hyvää Joulua kaikille ja palataan ruotuun joulun jälkeen.

Heippatirallaa!
Mun paino on tällä hetkellä jotain 89kg. Elikäs olen vihdoin viimein päässyt alle 90!!!
jee jee jee

Tosin nyt en ole enkä tule käymään koko kuukautena ryhmässä, koska ainoa joulukuun kerta kun ryhmämme oli avoin, en päässyt paikalle.

Tavoitteeni olisi silti olla suht iisisti syömisen kanssa. Liikkunut en ole juuri ollenkaan. Olen vain ollut enemmän "nälässä" ja siihenkin kaiketi tottuu...

No melkein viime metreille saakka kesti minun tavoitteeni ettei olis nousu takaisin yli 70 kg, tänä aamun oli 70,4 kg. Huh 2 kg tullut, tosin nestettä on varmaan runsain määrin kun näillä edustussyömillä on tapana olla paljon suolaisempia kun itse laitan.Eilenkin kiskoin makuvissyjä litroittain eikä jano meinannu lähtee.
Hyvä kun edes tällee päästiin.
Kivaa että ootte vielä touhussa mukana
Satu86, Awa 84, Josku, ja Kirveli.
Oikein lämpöistä joulua teille kaikille ja eiköhän me joulun jälkeen jatketa projektin harjoittamista!

taidan itsekkin jäädä joulu taolle. on helpompaa kun ei ole noita houkutuksia(eilen söin äitini luona varmaan 5 torttua. painokin on noussut vaan(73.3)(viikko sitten 72.5)mutta kunhan tammikuu alkaa niin päätin että nyt on pakko rueta liikkumaan. ja OIKEASTI jättää ne herkut pois. veikkaampa että tammikuussa onpi sitten enempi puotettavaa ku mässäilee koko joulun ajan. ja vielä synttäritki on tytöllä joulun jälkeen.. huh täytyy kai ees jotenki rajottaa syömistä. mutta tammikuussa sitten. hyvää joulua ja onnellista uuttavuotta kaikille...!!!!

Minulla taitaa olla vasta ensi viikolla nuo kunnon syömingit... Tänään paino oli 63,4 kg, mutta olen tosi tyytyväinen ettei ole paino noussut kun tuon 200 g viime viikosta, vaikka viikonloppu ruöhähti käsistä täysin... Mutta tammikuussa jatketaan sitten taas tosissaan.

Ensivuonna sitten jatketaan taas tosissaan!

Nyt otetaan rennommin, mutta eihän se tarkoita sitä että pitää ylensyödä, mutta nauttia elämästä ilman tiukkaa pisteidenlaskua...

Mun paino on ollut siinä 88-89, tärkeintä on että se ei pomppaisi enää yli 90.

Hyvää joulua kaikille!!!

No kävinpä huvikseni tänä aamuna vaakan päällä ja olihan sitä jouluherkkuja kasaantunut. 71,5 kg
eli kilon verran edellisestä. Kyllä se hyvin näkyy niin kertyvän. Onhan tässä tosin aikaa sen poisheittämiseenkin.
Hyvää vuodenvaihdetta kaikille!