Hei, mietin tuossa kun näin ensikertalaisena muutin ruokavaliota ja aloin saada painoa pois mukavasti, niin tuli mieleen että milloin elimistö alkaa junnata vastaan ja pistää päälle ns "säästöliekin"? Syön edelleen mutta oikein. 8 kg olisi tarkoitus saada pois, enää 6,5kg jälellä ellei sitten nälkä kasva syödessä =)
12 päivää 1,5 kg
lähtenyt
1365
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
jos kerran käyt puntarissa, sitten kun paino lakkaa tippumasta! Mutta ei viikossa tai kahdessa kannata huolestua vielä jos paino junnaa paikallaan, se voi jopa noustakin välillä vähän. Pidä välillä herkuttelupäivä, se saa kummasti taas elimistön käyntiin.