toivottavasti ymmärrätte mitä yritän tässä nyt selittää..siis mietin eilen sitä, että paljon sellasessa isorasvasessa ruuassa saa olla hiilareita ettei se lihota? aatellaa vaikka pistaasipähkinöitä. niissä on kai hiilareita joku vähä yli 20, en muista tarkalleen. ja rasvaa on varmaan lähemmäks sen 50. niin onko niissä liikaa hiilareita, että ne lihottaa? että miten usein niitä nyt voi sitten syödä? ja yleensäkki, mikä olis se hiilari raja näissä kunnon rasvasissa jutuissa? kiitos avusta
hiilari ja rasvamäärä
3
369
Vastaukset
- menhir
noiden pistaasien kohdalla. Söin eilen eka kourallisen hasselpähkinöitä ja sen jälkeen varmaan 40 kpl pistaasipähkinöitä rasvaisen ruuan päätteeksi :D.
- Kiril
jos joku haluaa vielä normaaliaterian jälkeen syödä kourallisen hasselpähkinöitä ja sitten 40 pistaasipähkinää niin ei varmasti ole syönyt vähähiilihydraattista ruokaa.
- menhir
Kiril kirjoitti:
jos joku haluaa vielä normaaliaterian jälkeen syödä kourallisen hasselpähkinöitä ja sitten 40 pistaasipähkinää niin ei varmasti ole syönyt vähähiilihydraattista ruokaa.
mutta pistin sen possuttelupäiväksi :). Pistaasipähkinöissä on luultavimmin liikaa hiilareita (jotain maapähkinän tasoa?). Mutta kourallinen pähkinöitä on ainakin sallitun rajoissa.
Niin ja Kiril, Montia ei välttämättä lasketa ihan VHH:ksi, koska siinä ei laskeskella hiilarimääriä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399112Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737816Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605454William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542305Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62071Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821705Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191651Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921388Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4351318Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801190