mä haluaisin tietää kuinka paljon normaalikuntoisen ihmisen pitäis jaksaa uida vaparii ilman taukoja jos tekniikka on ok. Mä en jaksa ku 50 tai maks 100 metriä ja alkaa hengästyttää... sitte ku pitää pienen tauon ni jaksaa taas kahesta neljään altaanmittaa (25m). Voiko kunto olla niin huono vai onko tekniikka päin mäntyy?
Voisko olla jotai rasitusastmaa..?
Jaksan uida noin kaks kilometrii reilussa tunnissa tälleen taukoja pitäen ja välillä rintaa uiden .
Mitkä on vaparin tekniikassa olennaisimmat asiat?
Niin ja sitte vielä:Onko ylipäänsä järkee alottaa uintiharrastusta ku on ikää jo 23 v?
Voisko olla jotai rasitusastmaa..?
Jaksan uida noin kaks kilometrii reilussa tunnissa tälleen taukoja pitäen ja välillä rintaa uiden .
Mitkä on vaparin tekniikassa olennaisimmat asiat?
Niin ja sitte vielä:Onko ylipäänsä järkee alottaa uintiharrastusta ku on ikää jo 23 v?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Moi,
Mä kyllä luulen että sulla on tekniikassa vikaa. Pystytkö esimerkiksi juoksemaan hyvin? Itselläni ainakin tuollaiset ongelmat korjautu, kun kävin uimassa ja opettelin tekniikkaa uintitekniikkakurssilla. Etkä oo vanha jos harrastuksena aiot uida, ei susta tietenkään varmaan enää mitään sievistä tule.
Katso vastaus, jonka annoin otsikkoon "ongelma... asiallisia vast..." (nimimerkki: Sepä se). Ongelmasi taitaa olla huono uinti- ja hengitystekniikka.
Uinnin voit aloittaa minkä ikäisenä tahansa ja se on erittäin hyvä liikuntamuoto melkeimpä jokaiselle.
Onnea opiskeluun!
joo mä tiiän ton tilanteen.. oon itte nyt harrastanut uintia yli 6 vuot ja siihen päälle viel 4 vuot pelastusuimist 25m sukeltamista. Mul on sillee, että kun uin esim 25m niin pystyn ilman pausseja uimaan 5- 6 kertaa altaan pitudeen. Kun on vuosien mittaan harjoitellut niin siinä alkaa oppimaan hengitys systeemit ja muista että jokaisella ihmisellä on erinlainen hengitys tyyli uimisessa. Sun ehkä kannattaa pikkuhiljaa aloitella pienillä matkoilla ja sit lisää... näin oon itse harjoitellut. Niin uimista voi aina alkaa harrastaa se on sellanen laji et 0- 100 vuotiaatkin käy uimassa ja myös harrastaa :) Uiminen on sen verran suosittu laji että vanhemmatkin ihmiset pystyy hyvin vedessä treenaamaan lihaksiaan.. sillä eihän niillä enään pahemmin enään oikeen kunto mihinkään esim jalkapalloon riitä :)
eli nyt vaan pulskimaan siitä!! :)
toivoopi anski
toi voi olla ihan pieni tekniikkavirhe. Mutta asialle voi tehdä jotain. Ota selvää paikkakuntasi uimaseurasta ja ota yhteyttä. Kysy heiltä mahdollisesta aikuisten tekniikkakurssista (suurimmilla paikkakunnilla näitä järjestetään säännöllisesti) . Uinnin harrastamisen ei todellakaan ole myöhäistä, onhan meille aikuisille kehitetty oma kilpailusarja - masterskilpailut ja masters-ryhmät urheiluseuroissa. Tiedustele oman seurasi resursseista. Jos heillä ei ole tällaista mahdollisuutta, kerätkää iso porukka ja ehdottakaa tällaisen harjoitusryhmän perustamista. Kaikissa seuroissa varmasti myönnytään tällaiseen asiaan.