Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hyväksi koettu vinkki

    Annanpa minäkin pari painavaa vinkkiä...
    En ole koskaan alkanut laihduttaa, se vaan ei käy minulta, pakko on syödä, ja usein. En tykkää rehuista. En juuri syö hedelmiä. Iltasyöminen lasten nukahdettua on parasta sinkun elämässä.
    Mutta 18 kg on karissut kuin itsestään. Suurin syyt siihen on lautaskoon pienentäminen! Syön pieniltä lautasilta, samoilta kuin lapset. Isot ruokalautaset ovat kaapissa käyttämättöminä. Tämän asian huomasin yllättäen vieraillessani siskollani, tämä mätti ison lautasen täyteen ruokaa ja minä etsiskelin leipälautasta, täytin sen ja siskoni vain epäili "eihän tolla voi jaksaa?!" Mutta kyllä vain, vatsalaukku voi pienentyä ja ruoan tarve vähetä!

    Onnea kaikille painonsa kanssa kamppaileville!

    P.S. Vielä olisi pudotettavaa, pitäisikö vaihtaa jälkiruokakulhoihin!?
    31099
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    kahvikuppiin :) HYVÄ HYVÄ! Onnea! ;)

    Äänestä

    useimmiten laihduttamiseen ei tarvita mitään ihmedieettejä (vhh tms.) - riittää, kun syö monipuolista, terveellistä ruokaa, mutta vähemmän kuin aikaisemmin!

    Äänestä

    • syödä tavallista ruokaa, mutta vähän. Viime viikon Seiskassa oli juttu 65v naisesta, joka oli pudottanut 32kg. Ei samaksi tuntisi, nuortunut ja sehän tiedetään, että kilot vanhentavat entisestään.
      Ruokalista ollut seuraava:
      Ammupala:
      -kahvi, puuro, marjoja tai mehukeittoa, joskus leipäviipale
      Välipala:
      -appelsiini tai omena
      Lounas klo 13:
      -vihanneslaatikkoa tai keitto tai laatikkoruoka, joskus leipäviipale ja lasi maitoa
      Välipala:
      -kahvi, joskus pullaviipale tai pikkuleipä
      Illallinen klo 17:
      -vihanneksia ja keitto tai lämmin ruoka
      Iltapala:
      -teetä ja leipäviipale, hedlemiä tai jugurttia

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nyt 18 kg kevyempi kirjoitti:

    Annanpa minäkin pari painavaa vinkkiä...
    En ole koskaan alkanut laihduttaa, se vaan ei käy minulta, pakko on syödä, ja usein. En tykkää rehuista. En juuri syö hedelmiä. Iltasyöminen lasten nukahdettua on parasta sinkun elämässä.
    Mutta 18 kg on karissut kuin itsestään. Suurin syyt siihen on lautaskoon pienentäminen! Syön pieniltä lautasilta, samoilta kuin lapset. Isot ruokalautaset ovat kaapissa käyttämättöminä. Tämän asian huomasin yllättäen vieraillessani siskollani, tämä mätti ison lautasen täyteen ruokaa ja minä etsiskelin leipälautasta, täytin sen ja siskoni vain epäili "eihän tolla voi jaksaa?!" Mutta kyllä vain, vatsalaukku voi pienentyä ja ruoan tarve vähetä!

    Onnea kaikille painonsa kanssa kamppaileville!

    P.S. Vielä olisi pudotettavaa, pitäisikö vaihtaa jälkiruokakulhoihin!?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu