Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    läskiä pois

    elikkä nytte pitäs saaha toi pömppis pois mahasta niin minkälaista treeniä kannattas ruveta tekeen että se siitä laihtus ja että rasva palas oikeen kunnolla.
    2423
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Päivittäin:
    4x40 vatsalihasliikettä
    8x30 4,4kg puntinnistia
    3x45 punnerrusta
    10-20km kuntopyöräilyä päivässä

    Iteltä läskiä lähteny ja lihasta tullu tilalle parissa kk

    Äänestä

    • ai joka päivä noin paljon???
      en minä ainakaan jaksa joka päivä polkee jotain 10-20 km...:(
      en tiedä oonko sitten laiska vai mitä mutta särkee reisii jos ei pidä joskus lepopäiviä :S

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vsrdh kirjoitti:

    elikkä nytte pitäs saaha toi pömppis pois mahasta niin minkälaista treeniä kannattas ruveta tekeen että se siitä laihtus ja että rasva palas oikeen kunnolla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu