Meinaan alkaa pitää tammikuun alussa laihdutuspäiväkirjaa tänne sivuille. Kaikki mukaan haluavat , ilmoittautukaa :)!
Tammikuusta se lähtee !
uppriK
101314
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
olen myös samalla linjalla vuosi 2007 alkaa ja aion laihtua viimeisetkin ylimääräiset kilot pois. oon jo "vanha" laihduttaja mutta oon jojoillu aika laillakin välillä ja nyt haluisin todella saada pysyvät tulokset :) ehkä tästä se alkaa ...
Samoin mie!!!! Laihdutetaan yhdessä!
tämä meidän projektimme oikeastaan pitää olla, dieettien tulokset eivät kestä kauaa :) joten pyritään siis muuttamaan ruokailutottumuksemme pysyvästi , ja siinä sivussa myös lisäämään liikuntaa !
Miksi aloittaa vasta tammikuussa? Miksi et aloittaisi jo tänään?
ja tsemppi on päällä. Mitä noista jouluruuista ja niitäkin kun syö kohtuudella eikä ahmi älyttömyyksiä!
alkoi jo eilen :)
Aloitin kuukauden alussa ja nyt lähtenyt 1,5 kg =)
itse aloitin n.kolme viikkoa sitten ja 2,8kg on jo poissa! tästä tsempillä eteenpäin ja kohti joulua rohkeasti...herkuttelen..kohtuudella..toivottavasti pääsen rytmiin takasin joulun jälkeen..uuden vuoden lupaus lienee taas sitä liikuntaa lisää...edes 1-2xvkossa noin aluksi..tällä hetkellä siis toooosi vähissä..joten mukana olen porukassa..näin vähän etukäteen aloittaneena..tosin tätä pudotettavaa niin paljon että sietää aloittaa heti ja nyt!
Tänään alkoi..paino hipoo jo 90, joten nyt oli korkea aika aloittaa. Kahtotaan miten lähtee tippumaan.
Olen päättänyt samoin aloittaa heti uuden vuoden alun kunniaksi elämäntaparemontin. Olen tällä hetkellä ulkomailla ja yritän täällä vaan itsekseni järkeillä ruokavaliotani ruokapäiväkirjan avustuksella ja liikkua 5 krt. viikossa. Suomeen palattuani (2 kk:n päästä) alan laskeskella painonvartijoiden pisteitä. Tavoitteena olis saada maaliskuun alkuun mennessä 3-5 kg pois ja jatkaa pudottamista siitä vielä 5-8 kg.
Mikä meidän ryhmälle tulisi nimeksi/otsikoksi?