Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    keinoa estää turpoaminen?

    Jos joutuu parin kolmen viikon liikuntatauolle esim. sairastumisen takia, niin onko keinoa välttää mm. pakaroiden, perseen yms "turpoaminen"? Itsellä ainakin käy niin että jos ei oo liikuntaa useampaan viikkoon niin huomaa kun nykäsee farkut jalkaan et on ahtaammat ku viimeksi.
    51468
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    aiheuttaa tuollaisen, niin ei sille varmaan voi mitään. Nestettäkö kerääntyy vai mitä? Tuskin on mistään ihmeellisestä kysymys, vaan tunteesta tai muutamasta millistä tai yhdestä sentistä. Ei kannata tehdä kärpäsestä härkästä.

    Äänestä

    • Ei todellakaan siis mistään ihmeellisestä kysymys, mutta itseä se ärsyttää :P

      Äänestä

    • llllllllkkk kirjoitti:

      Ei todellakaan siis mistään ihmeellisestä kysymys, mutta itseä se ärsyttää :P

      huomannu just saman...halui itekki tietää mite välttää...=) sais joskus vähä lomaillakki treenistä... ;)

      Äänestä

    Ei kai parissa-kolmessa viikossa pitäisi ehtiä juuri mitään tapahtumaan, korkeintaan nestetasapaino heittää. Ylensyönnillä voi kyllä ehtiä parikin kiloa keräämään mutta siihen saa jo vähän yrittää...

    Jos tuntuu turvottavan niin mä lähtisin ensimmäisenä karsimaan suolaisia ruokia pois, ne kun keräävät nestettä elimistöön.

    Äänestä

    kannattaa vähentää ihan reilusti syömisen määrää, niin voi minimoida haitat ainakin tältä kannalta. Toki sen verrna pitää syödä, että jaksaa. Liikuntatauon aikana kannattaa ehdottomasti pitää silti venyttely ohjelmassa ja muutaman päivän välein venyttelee kroppaa, niin se kuitenkin pitää kehon vireänä.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lkjasfljkf kirjoitti:

    Jos joutuu parin kolmen viikon liikuntatauolle esim. sairastumisen takia, niin onko keinoa välttää mm. pakaroiden, perseen yms "turpoaminen"? Itsellä ainakin käy niin että jos ei oo liikuntaa useampaan viikkoon niin huomaa kun nykäsee farkut jalkaan et on ahtaammat ku viimeksi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu