Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Näin pääsin ihannepainoon pysyvästi

    Amerikkalainen 5000 lääkärin ja tiedemiehen järjestö, Physicians Committee For Responsible Medicine, ajaa ennaltaehkäisevän ja vastuullisen terveydenhoidon asiaa. Tämän järjestön korkeatasoisilla www-sivuilla on hyviä ohjeita pysyvään ja terveelliseen painonpudotukseen. Ohjeet tepsivät hyvin minuun. Laihduin 10 kiloa ja olen pysynyt ihannepainossa jo 2 vuotta. Flunssat ja päänsäryt ovat lisäksi hävinneet sekä kolesteroliarroni ovat tippuneet 6,5'stä 5'een. Kokeilkaapa aluksi muutama viikko … tekee Gutaa.
    Tässä ohjeet : http://www.pcrm.org/health/veginfo/vsk/index.html
    Suomenkielellä samantapaisia ohjeita on Vegaaniliiton webbi-sivuilla.
    31013
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Olen todella huono englannissa joten jos olet itse tuota koittanut niin voisitko tehdä nopean lyhyen tiivistelmän tästä? Siis jotain kasviksia pitäää vain syödä vai? Mites urheilu? Kiitos vaivannäöstä jo etukäteen..

    Äänestä

    • Oikeutta eläimille ja vegaaniliiton sivulla on asiaa valaisevaa suomenkielistä tekstiä.

      Äänestä

    mitään tiedemiehiä tarvita,syöt vain terveellisesti ja liikut niin painoa lähtee,mulla lähti vuoden aikana 17kg ja nyt olen pysynyt samassa painossa jo 4v ja voin syödä mitä vaan eikä paino nouse yhtään kun huolehdin liikunnasta jota harrastan aika paljon

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    odu kirjoitti:

    Amerikkalainen 5000 lääkärin ja tiedemiehen järjestö, Physicians Committee For Responsible Medicine, ajaa ennaltaehkäisevän ja vastuullisen terveydenhoidon asiaa. Tämän järjestön korkeatasoisilla www-sivuilla on hyviä ohjeita pysyvään ja terveelliseen painonpudotukseen. Ohjeet tepsivät hyvin minuun. Laihduin 10 kiloa ja olen pysynyt ihannepainossa jo 2 vuotta. Flunssat ja päänsäryt ovat lisäksi hävinneet sekä kolesteroliarroni ovat tippuneet 6,5'stä 5'een. Kokeilkaapa aluksi muutama viikko … tekee Gutaa.
    Tässä ohjeet : http://www.pcrm.org/health/veginfo/vsk/index.html
    Suomenkielellä samantapaisia ohjeita on Vegaaniliiton webbi-sivuilla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu