Kummat on paremmat "ilmatyyny" vai "geeli"lenkkarit?
Juoksen(hölkkään) matolla ( kolme kertaa viikossa tunnista puoleentoista), pitääkö ottaa uusia kenkiä ostaessa vielä huomioon jotain erityistä? Suositelkaa jotain hyvää mallia - Kiitos.
Juoksen(hölkkään) matolla ( kolme kertaa viikossa tunnista puoleentoista), pitääkö ottaa uusia kenkiä ostaessa vielä huomioon jotain erityistä? Suositelkaa jotain hyvää mallia - Kiitos.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eli,
jos sulla on pronatoiva jalka niin osta pronaatiotuetut lenkkarit (jos nilkka taipuu sisäänpäin). Jos taasen ei niin sitten muuten vaan sellaiset lenkkarit joissa on vaimennus kannassa ja jos naisia ajatellaan vaimennus myös päkiässä.
Juoksumatto on kuitenkin aika kova alusta juosta ja määrät on helposti niin suuret että nivelet joutuu koville tai tulee muita murheita.
Juuri nyt nyt kannattaa ostaa intersportista puoleen hintaan tänvuoden lenkkarien huippumallitkin !
:)
***