hei ite aloitin kelmuilun n.viikko sitte ja tällä hetkkellä olen tyytyväinen,olen 169 pitkä ja painan 69kg mulla on kaventunut vyötärö ainakin 4cm.mulle on myös sama onko se väliaikaista vai ei kuhan mahtuu lempparit päälle.eikö se oo sama urheilussa jos urheilet ja jätät sen väliin,nii kilot tulee takasin.ps.olen aina harrastan lenkkeilyä mut suklaa patukat on in , en tietenkää jätä lenkkeilyä väliin se on kunnolle hyvää tietenkin, haluisin saaha kommentteja uusista kelmuilioisista.t.iina
kertokaa kokemuksia
kelmuilusta
91065
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Mä laitoin viiko sit tuorekelmut päälle ja hyvin meni, mut eilen kaverit alko sanoon et kyllä sä haiset ihan homeelle.Menin kotiin ja katoin ni jo ol pers menny iha homeeseen, vaik tuoreenahan se piti pysyy mitäs mä nyt teen? Valitanks kelmutehtaalle?
Mina oon kayttany kelmuja jo reippaasti toista viikkoa. Ei oo mulla mittanauhaa niin en oikeen osaa sanoo onko vyotaro kaventunu. Vaan kun pistan kelmut mahaan ku lahen kavelemaan niin se on ihan uskomatonta miten hiki virtaa. Missa tilanteissa sina kaytat kelmuilua? Yolla? Kaytin myos eka viikon joka yo mutta maha oli melkeen kuiva joka aamun niin nyt kaytan vaan kavellessa.
Mia: Ei niita kelmuja nyt oo tarkotus pitaa jatkuvasti. Ei sita nyt kukaan homehu ku pitaa 3-6 tuntia ja kay joka paiva suihkussa.
niitä kelmuja sitten laitetaan kropassa? Mahan ympärille? Laitetaanko ne tiukalle? Aika hölmöjö kysymyksiä mutta..=)
niitä kelmuja sitten laitetaan kropassa? Mahan ympärille? Laitetaanko ne tiukalle? Aika hölmöjö kysymyksiä mutta..=)
Kauanko kelmujen pitäisi olla paikallaan?
hei.kelmut itse käärin vatsan ympärille,alan kokeilla kohta reisiin,kaveri käytti reisissä ihanan sileät niistä tuli ja lähti senttejä myös,myös riippuu paljo sitä rasvaa on elimistössä, lähtee nopeammin sentit ja kavennusta tapahtuu paljon nopeammassa ajassa.
siis tuleeko sen kelmun olla ihan tavallista elmu kelmua? ja kun joku aiemmin mainitsi että käyttää kelmuja lenkkillessä, niin tuleeko niitä siis käyttää vain liikuntaa harrastettaessa? ja kuinka nopeasti tuloksia alkaa näkyä? onko ruokavaliolla merkitystä?
toivottavasti joku viitsisi vastata näinkin tyhmiin kysymyksiin :)
...koko ajan. Eli jos olet vaikka töissä, niin välillä käyt aina vessassa vetämässä pari kierrosta elmukelmua ympärille ja taas jatkat hommia.
Lisäksi voit aina lenkkeillessä pitää elmukelmua mukana ja lisätä sitä puolessa välissä lenkkiä, toki ensin kannattaa mennä johonkin puskaan ensin laittelemaan sitä elmukelmua ympärilleen. Siinä sitä onkin sitten selittämistä kun vedät kelmua ympärille ja joku näkee....
Ja lisäksi kannattaa yöksi kääriytyä ihan kokonaan elmuun, sillä sitä vasta vaikutusta onkin. Kyllä on kumma kun ei olla aiemmin keksitty näin mainiota temppua laihduttaa! Ja vielä pysyvästi, melkein 3 päivää pysyy ne tulokset keholla kun elmuilu loppuu!
Mutta kyllä kelpaa olla Serlalla töissä, kohta on meinaan muovikelmun kulutus huipussaan, onhan Suomi laihdutusmarkkinoiden luvattu maa... Ja kohta jo elmukelmunkin!
Kaikkeen sitä ihminen uskoo, kun oikein hulluksi pääsee tuo lihavuudesta eroon pyrkiminen. Kun ei nähdä metsää puilta tai paremminkin oikeata tapaa laihduttaa, niin tehdään mitä hulluimpia temppuja laihtumisen eteen. Ettei vaan tarvitse vaihtaa ruokavaliota ja harrastaa säännöllisesti liikuntaa.
Kun eihän liikunta laihduta ja ei 10 kanan rintapalassa ole mitään vikaa päivittäin. Saatika että pitko pullaa olis jotenkin väärin syödä kilon suklaalevyn kanssa. Eihän niissä ole juur energiaa ollenkaan. Sit kun pistää elmukelmut vyötärölle, voi vielä vetää kilon suklaatia naamaan ja aina laihtuu. Juu juu, uskokaa mihin haluatte, mutta AINOA toimiva keino on lähteä lenkille ja vähentää syömistä (tai muuttaa ruokavalio terveelliseksi).
ei tarvi liikkua moni pitää yöllä,mut mä pidän sekä että, välillä päivällä ja välillä yöllä.yleensäkki siivoessaa hiki virtaa ainaski mulla itse en harrasta kovin paljon urheilua mitä joskus lenkkeillen ja silloi elmut mahassa ja reisissä on ihan lits märät,kyl tuloksen näkee ilman liikuntaakin ainaskin mulla on kans kaventun vyötärö ja reidet ja vielä sileämmäksi tullut,aion myös jatkaa ainaskin pari kuukautta.
päätin joskus joulunaikoihin ryhtyä kokeilemaan noita kelmuja, Mulla on etenkin peppu ja reidet, ja tietysti mahanseutu niitä ongelma-alueita. Ensin laitoin kelmua mahan ympärille ja erikseen reisien ympärille. Hikeä tippui ja kasteli pitkikset. Sitten ajattelin tehostaa sitä vaikutusta niin, että laitoin sadehousut tuulipuvun alle ja paksut froteesukat jalkaan. Nyt pysyvät hikinorot housuissa eikä tarvitse pestä vaatteita niin usein. Kiloja on mennyt alas vasta 3 mutta reisien ja vyötärön ympärysmitta on vähentynyt useilla senteillä. Ja iho on ihan kunnossa. Nuo homejutut ovat kyllä täyttä soopaa. Aion jatkaa koko kevään ajan, katsotaan missä ollaan kun lumet sulaa.