Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tästä se lähtee

    Jouluna annan itselleni luvan syödä, kunhan en mässäile. mutta heti maanantaina aion alkaa taas laihduttamaan ja toivottavasti viimeisen kerran :) elikkä nyt kaipaisin hyviä vinkkejä miten saan viimeiset ylimääräiset 5kg pois?? Olen ottanut liikunnan jo tavakseni,sellanen 7 tuntia viikossa. ruokavalio pitäis olla suht kunnossa, mutta silti painoa pitäis pudottaa se 5kg. lähtötilanne nyt 55kg ja 160cm. olen jo "vanha" laihduttaja muutama vuosi sitten painoa 73kg. vuosi sitten 66kg.ongelmani on vaan jojoilu painon kanssa ja viikonlopun mässäilyt.. hyviä vinkkejä kaivataan ja mikä olis hyvä tavote aika?? 2kk??
    3540
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Miksi laihdutat edes? Jos olet aikuinen nainen, niin eikös nuo mitat ole juuri hyvät? Katsos, vähän muotojakin pitää olla! Äh, unohda se perhanan laihdutus, kun olet jo tuohon asti päässyt alkupainosta. Itse olen 160cm ja 58kg ja kaikki sanoo aina hoikaksi! Tosin mulla suurin osa painosta on lihaksia, joten ehdotan sullekkin, että salille siitä ja unohda laihdutus!

    Äänestä

    • aikuinen nainen...vaan 17v. eikä sitä vaakaa kannata tuijjottaa vaan peiliä... käyn jo joka viikko kaksi tunnin kertaa salilla? olisiko syytä vielä nostaa kertoja???

      Äänestä

    kokeile Herbalifea.Varmasti kilot karisee ja kuitenkin saat syödä normaalin lämpimän aterian päivässä.Yhteydenotto:[email protected]

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyttö___ kirjoitti:

    Jouluna annan itselleni luvan syödä, kunhan en mässäile. mutta heti maanantaina aion alkaa taas laihduttamaan ja toivottavasti viimeisen kerran :) elikkä nyt kaipaisin hyviä vinkkejä miten saan viimeiset ylimääräiset 5kg pois?? Olen ottanut liikunnan jo tavakseni,sellanen 7 tuntia viikossa. ruokavalio pitäis olla suht kunnossa, mutta silti painoa pitäis pudottaa se 5kg. lähtötilanne nyt 55kg ja 160cm. olen jo "vanha" laihduttaja muutama vuosi sitten painoa 73kg. vuosi sitten 66kg.ongelmani on vaan jojoilu painon kanssa ja viikonlopun mässäilyt.. hyviä vinkkejä kaivataan ja mikä olis hyvä tavote aika?? 2kk??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu