Lieneeköhän virheellinen punnitustulos kun vuorokauden (edellisaamun ja tämän aamun) erotus tuloksessa on 2,2 kg? Viikkotuloksena yli 2 kg ei näillä kiloilla olisi ihmettelyn aihe. Punnitsen joka aamu ja aina samalla tavalla, heittelyä on vuorokaudessa ollut tähän asti vain alle 1 kg joka vielä on uskottavaa. Punnitsen joka aamu juuri siksi että se antaa luotettavuutta viikkotason vertailuun. Puntari on uudehko digitaalinen ja se on tähän asti ollut luotettava. Puntarissa on ensiasennuspatteri, kuinkahan patterin kuluminen vaikuttaa punnitustulokseen?
Kuinka paljon teidän painonne heittelee vuorokausitasolla?
Kuinka paljon teidän painonne heittelee vuorokausitasolla?
Vastaukset 3
Vanhimmat
En tiedä paljonko painat ja laihdutatko? Laihduttaessa kannataa punnita itsensä kerran viikossa samana päivänä ja suurin piirtein samaan kellon aikaan ja samat vaatteet päällä niin saa luotettavamman tuloksen. Muutenkin paino vaihtelee ainakin naisilla menkkojen aikana voi nestettä kertyä jopa kaksi kiloa, joka haihtuu pois itsestään
myös suolainen ruoka voi kerätä nestettä.
heti nesteet ja syömisien vaikutukset.
Sitähän masentuisi jos kerran viikossa ja silloin olisi tuo nestepäivä!!!!!
Kukin tyylillään!!
Minä punnitsen itseni joka aamu WC-käynnin jälkeen ennen aamiaista alastomana. Näin saan vertailukelpoisen "kuivapainon". Minulla on tuollainen mekaanis-digitaalinen vaaka ja siinä pitää seisoa täsmälleen samassa kohdassa, koska muuten painonäyttö vaihtelee. Paino voi vaihdella jopa 1kg riipuen edellispäivän ruokailusta tms. joka on mahdollisesti kerännyt nestettä. Muuten minulla ei ole turvotuksia koska verenpainelääkkeisiini liittyvä nesteenpoistolääke pitää liiat turvotukset pois. Niistähän tulisi helposti suuriakin heittoja. Turvotuksia ei tule noista "naistenvaivoistakaan" kun olen säännöllisellä hormonikorvaushoidolla.