Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miksei muka voisi laihtua enempää kun 1kg/vk?

    Jos kulutus on esim.3000kal/pv
    ja syö 1000kal/pv,miksei voisi laihtua 2kg/vk??
    Miten se ei muka olisi rasvaa??
    41162
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    miksi pitää laihtua 2 kg/viikko? en ymmärrä... Se ei ole enää edes terveellistä. mitä rajummin=nopeammin sitä enemmän katoaa lihamassaa.

    Äänestä

    • ei pakolla tarvitsekaan,mutta kuhan mietin että miksi se ei olisi mahdollista...?

      Äänestä

    Koska rasva palaa hyvin hitaasti eli max. kilon viikossa! Ylimenevä osa on jotain muuta kuin rasvaa eli nestettä ja lihasmassaa.

    Aluksi tahti voi olla hyvinkin 2-3 kiloa viikossa, kun nestettä lähtee, mutta sitten alkaa se hitaampi vaihe, jolloin rasva alkaa katoamaan. Mitä hitaampi tahti, sitä pysyvämpi lopputulos.

    Ja kun laihduttaa hitaasti, niin rasvaa palaa erityisen hyvin vaarallisista paikoista vatsaontelosta sisäelinten ympäriltä. Nopeassa laihdutuksessa tuppaa katoamaan vain nahan alla oleva rasva, joka ei ole niin vaarallista, kuin vatsaontelossa oleva.

    Jostain luin, että ihmiselle terveellisin tahti on, jos laihtuu "vain" 1-2 kiloa kuukaudessa. Ehkä se johtuu juuri tuosta rasvan palamisesta...

    Äänestä

    • "Koska rasva palaa hyvin hitaasti eli max. kilon viikossa!"

      Voisitko laittaa infoa missä näin väitetään? Muutenkin olis mukava tietää paljon ihminen voi omilla toimillaan vaikuttaa rasvan palamiseen, onko jollakin linkkiä?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    en ymmärrä.... kirjoitti:

    Jos kulutus on esim.3000kal/pv
    ja syö 1000kal/pv,miksei voisi laihtua 2kg/vk??
    Miten se ei muka olisi rasvaa??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu