urheilu

Muistan kuulleeni joskus väitteen että jos urheilee aktiivisesti niin sairastuu herkemmin flunssaan. Eli kun elimistö on jatkuvasti joko rasitus- tai palautumistilassa niin vastustustuskyky on heikoilla. Pitäneekö paikkaansa?
1256
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

osin, että huippu-urheilijat, jotka pyrkivät koko ajan olemaan lähes ylikunnon kynnyksellä, sairastuvat helpommin. Järkevä ja kohtuullinen treenaaminen sen sijaan ei horjuta vastustuskykyä. Ylikunnon välttämisen ja levon merkitystä ei voi liikaa korostaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


flunssa kirjoitti:

Muistan kuulleeni joskus väitteen että jos urheilee aktiivisesti niin sairastuu herkemmin flunssaan. Eli kun elimistö on jatkuvasti joko rasitus- tai palautumistilassa niin vastustustuskyky on heikoilla. Pitäneekö paikkaansa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu