oon laihtunut 30kg.. (ennen 93kg, nyt 168/63). Olen syönyt 1000kcal/pvä. eilen, tänään ja huomenna olen/aion syödä varmaankin n.2000-3000kcal/pvä. Pitäähän sitä herkutella jouluna! Suklaata, kinkkua, rasvaa ja sokeria. Kuinkahan paljon lihon? Ens vkon pidän taas tiukkaa linjaa että uutena vuotena mahtuu uudet (kokoa 36! :)) housut.
Hyvää joulua kaikille ja nauttikaa joulusta! Unohtakaa laihdutus pariksi päiväksi. ;)
Hyvää joulua kaikille ja nauttikaa joulusta! Unohtakaa laihdutus pariksi päiväksi. ;)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Voin ehkä jogurttia,siis kaloritonta,hieman ottaa? Mutta muuten syön,kuin arkenakin.
Hyvä näin! Aiva sama mitä syö joulun ja uuden vuoden välillä, muttei uudenvuoden ja joulun välillä.
vaan unohtakaa laihdutus kokonaan-aloittakaa elämäntaparemontti. Opettele syömään oikein-ei tarvitse olla laihiksekka. Dieetti loppuu aina, remppa jatkuujatkuujatkuu...