Olin vv-dietillä 25v, ja lihoin 25 kg!
Lopetin 1v sitten, olen laihtunut 12 kg!
Voisiko joku kertoa, miksi näin, olen myös alkanut harrastaa liikuntaa, lopettanut makean, makkaran ja juuston syönnit. En kai laihdu lian nopeasti, mitä teen ?
Kiitos jo etu käteen vastauksistanne.
Lopetin 1v sitten, olen laihtunut 12 kg!
Voisiko joku kertoa, miksi näin, olen myös alkanut harrastaa liikuntaa, lopettanut makean, makkaran ja juuston syönnit. En kai laihdu lian nopeasti, mitä teen ?
Kiitos jo etu käteen vastauksistanne.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Viinissä on melkoinen määrä kalorioita joten ei ole ihme, että painosi on ruvennut juomisen jälkeen laskemaan, kun vielä olet karsinut muitakin lihottavia pois ruokavaliostasi.
Jos olet huolissasi, että paino putoaa liika nopeata lisää päivän ruokiisi, esim.ruisleipää tai hedelmiä.