mikä ero

Mikä ero on a) peruskunnon b) rasvanpolton osalta jos sauvakävelen reipastahtisesti lenkin n.50 min, tai jos juoksen saman matkan hidasta juoksuvauhtia n.40 min?
1230
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ei luultavasti ole suurempaa eroa, eikä voi sanoa kumpi on parempi vaihtoehto. Jos olet ajatellut keskittyä vain toiseen, suosittenkin että harrastat molempia monipuolisuuden vuoksi. Esim. ylipainoisilla polvet rasittuvat pelkästä juoksemisesta. Sauvakävely on myös mukavampaa hartiaseudulle :)

Mukavaa Uutta Vuotta!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kumpi "parempi"? kirjoitti:

Mikä ero on a) peruskunnon b) rasvanpolton osalta jos sauvakävelen reipastahtisesti lenkin n.50 min, tai jos juoksen saman matkan hidasta juoksuvauhtia n.40 min?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu