Sain joululahjaksi pilatesrenkaan. Täysin uusi kapistus minulle. Onko kenelläkään kokemusta/tietoa mihin kaikkeen rengasta voi käyttää?! Mukana ei tullut mitään jumppaohjeita.
Pilatesrengas
5
10520
Vastaukset
- pilatesope
Rengasta käytetään vastuksena ja apuvälineenä erilaisissa Pilates-liikkeissä. Aika harvalla Pilates-tunnilla Suomessa käytetään rengasta mattotunneilla mutta voit toki kysellä asiaa eri kuntokeskuksista ja tanssikouluista. Sinällään ilman ymmärrystä Pilateksen periaatteista ja perustason harjoituksista siitä ei ole sinulle juuri hyötyä, joten mars Pilates-tunnille!
Joo, kyllä pilates muuten on tuttu juttu. Löysin netistä jotain jumppaohjeita renkaan kanssa, tosin mun mielestä ne oli ihan tavallisia jumppaliikkeitä, ei siis mitään pilatesta. Saan siis paremmat tehot tekemällä pilatesta ilman rengasta kuin tavallista jumppaa renkaan kanssa. Taitaa siis tämä kapistus mennä "käyttämättömien joululahjojen hyllylle" :).
- Lölly vatsa
ostin tuon kapistuksen minäkin, ja petyin kun ei ollutkaan ohjeita mukana. Huomasin lootan kyljessä www. osoitteen, mutta hävitin laatikon ja sitten en enää muistanutkaan ko. osoitetta. Olisko jollakulla vielä laatikko tallella, niin voisi katsoa löytyykö valmistajan sivuilta lisää tietoa? Kiitos!
- Pilates
www.bluetoy.fi/koodi/category.php?c=5
- Pikkutytön äiti
Pilates kirjoitti:
www.bluetoy.fi/koodi/category.php?c=5
Hyi hyi! Ei saa säikytellä pikkutyttöjä! En oikein tykännyt, kun 8-vuotias tyttäreni katseli vieressä. Ei tommoisia sivuja saa laittaa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 683219
Kerro jotakin hauskaa. :)
Kirjoita jotakin mukavaa vaikka kaivatustasi. :) Ei törkytekstejä kiitos. :)753087Mä sanon tän suoraan.
Se on sun käytös mikä ajaa pois. Et välitä muitten tunteista kun omistasi.682952On olemassa tiettyjä sääntöjä!
Ja jos aiot pärjätä mun kanssa niin teet vain niinkuin mä sanon. Mieheltä Naiselle662631Oliko pakko olla taas tyly?
Miksi oot niin tyly mua kohtaan nykyään? Ei edes tunneta kunnolla. Katseita vaihdettu ja varmasti tunteet molemmin puoli442132- 611699
Huomenna heitän järjen
romukoppaan ja annan tunteen viedä. Kerran tässä kuitenkin vain eletään. Muistan myös jonkun minua viisaamman sanoneen,251667Hyvää huomenta
Hyvää huomenta ja alkavaa viikonloppua ihanalle naiselle! Mitä ikinä teetkään, niin täälä sua yksi miekkonen ajattelee.181659- 351655
- 591576