Sain joululahjaksi pilatesrenkaan. Täysin uusi kapistus minulle. Onko kenelläkään kokemusta/tietoa mihin kaikkeen rengasta voi käyttää?! Mukana ei tullut mitään jumppaohjeita.
Vastaukset 5
- pilatesope
Rengasta käytetään vastuksena ja apuvälineenä erilaisissa Pilates-liikkeissä. Aika harvalla Pilates-tunnilla Suomessa käytetään rengasta mattotunneilla mutta voit toki kysellä asiaa eri kuntokeskuksista ja tanssikouluista. Sinällään ilman ymmärrystä Pilateksen periaatteista ja perustason harjoituksista siitä ei ole sinulle juuri hyötyä, joten mars Pilates-tunnille!
Joo, kyllä pilates muuten on tuttu juttu. Löysin netistä jotain jumppaohjeita renkaan kanssa, tosin mun mielestä ne oli ihan tavallisia jumppaliikkeitä, ei siis mitään pilatesta. Saan siis paremmat tehot tekemällä pilatesta ilman rengasta kuin tavallista jumppaa renkaan kanssa. Taitaa siis tämä kapistus mennä "käyttämättömien joululahjojen hyllylle" :).
- Lölly vatsa
ostin tuon kapistuksen minäkin, ja petyin kun ei ollutkaan ohjeita mukana. Huomasin lootan kyljessä www. osoitteen, mutta hävitin laatikon ja sitten en enää muistanutkaan ko. osoitetta. Olisko jollakulla vielä laatikko tallella, niin voisi katsoa löytyykö valmistajan sivuilta lisää tietoa? Kiitos!
- Pilates
www.bluetoy.fi/koodi/category.php?c=5
- Pikkutytön äiti
Pilates kirjoitti:
www.bluetoy.fi/koodi/category.php?c=5
Hyi hyi! Ei saa säikytellä pikkutyttöjä! En oikein tykännyt, kun 8-vuotias tyttäreni katseli vieressä. Ei tommoisia sivuja saa laittaa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi yritti murhata mopopojan
Nyt menee kissalan poikien touhu liian pitkälle! https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012193221.html Karu video mopomiiti7053119Käviskö tällainen suhde
Tutustutaan, fyysistä kontaktia, mutta ensijaisesti tarkoituksena ei ole aloittaa mitään virallista tai rikkoa mitään? E721003- 42879
- 70805
- 88637
Olen pahoillani
Olen mokannut pahasti ja pilannut sinun ja monen muun ihmisen maineen. Anteeksi. Muutan toiselle paikkakunnalle. Hyvästi43593Poutalan onnettomuus
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/ministeri-mika-poutala-vakavassa-onnettomuudessa/9375980 Kumma kun jutussa ei manit53575Missä on Sofia Virta? Loistaa poissaolollaan Erikoisjoukot uudelta kaudelta
Vihreiden puheenjohtaja, kansanedustaja Sofia Virta pääsi otsikoihin, kun tieto hänen osallistumisestaan Erikoisjoukot-k27500Taisin vihdoin saada sinut ulos luuristani stalkkeri
Et selvästikään ole niin pätevä kuin luulet. Tai minä niin huono.83490- 44488