Kuntosalikengät

mitkä soveltuvat parhaiten?

Olisiko kenelläkään kertoa faktaa kuntosalille sopivista kengistä? Ostin itselleni niken women's (air) training -kengät, joiden myyjä kertoi soveltuvan erityisesti salille. Kengissä on paksu pohja etenkin kantapään alla ja kokonaisuudessaan pohja on kova. Myös vartta löytyy vähän.

Olen saanut sellaisen kuvan että kyseenomaiset kengät olisivat hyvät jalkakyykyssä. Onko tällaisista kengistä hyötyä muissa liikkeissä? (maastavedot, jalkaprässi jne.) Entä soveltuuko tällaiset kovapohjaiset ja paksupohjaiset muihin urheilulajeihin (spinning, sähly, aerobic)? Olisi kiva tietää että kannattaako kengät palauttaa vai onko niistä oikeasti hyötyä jossain.

Olen 23 vuotias nainen ja käyn salilla pari kertaa viikossa. Harjoittelen lähinnä suurilla painoilla ja pienillä toistoilla. Kiitos vastauksista!

2

2327

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • -R-

      Salikenkien olisi hyvä olla tasa-/kovapohjaiset ja tukevat. Eli ei mitkään ilmatyynyvaimennetut lenkkeilyhärpäkkeet.

      Kannan korko on toisiin liikkeisiin hyvä, mutta toisiin huono. Esim. kapeaan kyykkyyn/etukyykkyyn korko on hyvä juttu.
      Maastavetoon ja leveään kyykkyyn mahdollisimman pieni korko.
      Prässissä/hackissa ym. liikkeissä riittää, että kenkä pitää. Korolla ei niin merkitystä.

    • Korsto

      Parhaat salikengät on sellaaset, millä on kaikkein kehnointa juosta..noin nyrkkisääntönä. Esimerkiksi ns.painitossut sopivat oikein hyvin kuntosali-treeniin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Työsuhdepyörän veroetu poistuu

      Hallituksen veropoliittisen Riihen uutisia: Mitä ilmeisimmin 1.1.2026 alkaen työsuhdepyörän kuukausiveloitus maksetaan
      Pyöräily
      223
      6965

    2. Pakko tulla tänne

      jälleen kertomaan kuinka mahtava ja ihmeellinen sekä parhaalla tavalla hämmentävä nainen olet. En ikinä tule kyllästymää
      Ikävä
      42
      1249

    3. Fuengirola.fi: Danny avautuu yllättäen ex-rakas Erika Vikmanista: "Sanoisin, että hän on..."

      Danny matkasi Aurinkorannikolle Helmi Loukasmäen kanssa. Musiikkineuvoksella on silmää naiskauneudelle ja hänen ex-raka
      Kotimaiset julkkisjuorut
      27
      1042

    4. Yksi kysymys

      Yksi kysymys, minkä kysyisit kaivatultasi. Mikä se olisi?
      Ikävä
      75
      891

    5. Hävettää muuttaa Haapavedelle.

      Joudun töiden vuoksi muuttamaan Haapavedelle, kun työpaikkani siirtyi sinne. Nyt olen joutunut pakkaamaan kamoja toisaal
      Haapavesi
      48
      845

    6. Katseestasi näin

      Silmissäsi syttyi hiljainen tuli, Se ei polttanut, vaan muistutti, että olin ennenkin elänyt sinun rinnallasi, jossain a
      Ikävä
      61
      837

    7. Työhuonevähennys poistuu etätyöntekijöiltä

      Hyvä. Vituttaa muutenkin etätyöntekijät. Ei se tietokoneen naputtelu mitään työtä ole.
      Maailman menoa
      93
      794

    8. Toinen kuva mikä susta on jäänyt on

      tietynlainen saamattomuus ja laiskuus. Sellaineen narsistinen laiskanpuoleisuus. Palvelkaa ja tehkää.
      Ikävä
      38
      791

    9. Tietenkin täällä

      Kunnan kyseenalainen maine kasvaa taas , joku huijannut monen vuoden ajan peltotukia vilpillisin keinoin.
      Suomussalmi
      14
      756

    10. Jäähalli myynnissä!

      Pitihän se arvata kun tuonne se piti rakentaa väkisin.
      Äänekoski
      43
      733
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt