Kuntosalikengät

mitkä soveltuvat parhaiten?

Olisiko kenelläkään kertoa faktaa kuntosalille sopivista kengistä? Ostin itselleni niken women's (air) training -kengät, joiden myyjä kertoi soveltuvan erityisesti salille. Kengissä on paksu pohja etenkin kantapään alla ja kokonaisuudessaan pohja on kova. Myös vartta löytyy vähän.

Olen saanut sellaisen kuvan että kyseenomaiset kengät olisivat hyvät jalkakyykyssä. Onko tällaisista kengistä hyötyä muissa liikkeissä? (maastavedot, jalkaprässi jne.) Entä soveltuuko tällaiset kovapohjaiset ja paksupohjaiset muihin urheilulajeihin (spinning, sähly, aerobic)? Olisi kiva tietää että kannattaako kengät palauttaa vai onko niistä oikeasti hyötyä jossain.

Olen 23 vuotias nainen ja käyn salilla pari kertaa viikossa. Harjoittelen lähinnä suurilla painoilla ja pienillä toistoilla. Kiitos vastauksista!

2

2335

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • -R-

      Salikenkien olisi hyvä olla tasa-/kovapohjaiset ja tukevat. Eli ei mitkään ilmatyynyvaimennetut lenkkeilyhärpäkkeet.

      Kannan korko on toisiin liikkeisiin hyvä, mutta toisiin huono. Esim. kapeaan kyykkyyn/etukyykkyyn korko on hyvä juttu.
      Maastavetoon ja leveään kyykkyyn mahdollisimman pieni korko.
      Prässissä/hackissa ym. liikkeissä riittää, että kenkä pitää. Korolla ei niin merkitystä.

    • Korsto

      Parhaat salikengät on sellaaset, millä on kaikkein kehnointa juosta..noin nyrkkisääntönä. Esimerkiksi ns.painitossut sopivat oikein hyvin kuntosali-treeniin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olet hirvein ihminen kenet olen tavannut.

      Olet järkyttävä.
      Ikävä
      120
      2248
    2. Teemu Keskisarja (ps) loisti- ja hurmasi MTV:n tentissä.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/kommentti-keskisarja-sekoitti-pakan-suomiareenan-puheenjohtajatentissa/9180380 Kuten
      Maailman menoa
      423
      2151
    3. Sinun ja kaipaamasi törmääminen

      Missä sinä haluaisit sen satunnaisen kohtaamisen mieluiten tapahtuvan?
      Ikävä
      97
      1176
    4. Ammuskelua Eliaksenkadulla

      Mikä homma? Hirven metsästykseen vielä lähemäs 3kk. Oliko lie puuman metsästystä..?
      Tornio ja Haaparanta
      13
      958
    5. Olen pahoillani jos kärsit.

      Mutta meidän välejä ei voi korjata. Rakastin sua tiedoksi. Älä tee itelles mitään vaan hae apua.
      Ikävä
      34
      790
    6. Haluan sua ihan vtullisen paljon

      Kokonaan ja seksuaalisesti. Pää räjähtää kohta
      Ikävä
      44
      784
    7. Ymmärrätköhän nainen

      Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi
      Ikävä
      109
      756
    8. Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?

      Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!
      Huittinen
      14
      740
    9. Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus

      Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte
      Sinkut
      166
      706
    10. Luvattiin työpaikka, mutta mitään ei kuulukaan

      Kuinka yleistä tällainen on? Ehdin jo iloita työpaikasta, turhaan, kun mitään ei kuulukaan työnantajasta, joka ilmoitti
      Työn hakeminen
      32
      669
    Aihe