täällä kokemusta? tietääkö joku hinnoista jotain ja miten toimii?
oon itse ajatellu, että pitäis hankkia, ehkä motivaatiokin säilyis paremmin ja tuloksia vois tulla terveellisesti, itellä nimittäin menee aina vähän liiottelun puolelle ja ruokavalioki on ihan hukassa...painoo pitäis pudottaa sellanen 8kg tai riippuu tietenki et paljo lihasmassa kasvaa...
elikkä kertokaas kokemuksia?
oon itse ajatellu, että pitäis hankkia, ehkä motivaatiokin säilyis paremmin ja tuloksia vois tulla terveellisesti, itellä nimittäin menee aina vähän liiottelun puolelle ja ruokavalioki on ihan hukassa...painoo pitäis pudottaa sellanen 8kg tai riippuu tietenki et paljo lihasmassa kasvaa...
elikkä kertokaas kokemuksia?
Vastaukset 2
Vanhimmat
lihasmassa kasvaa ? ! Juupajoo, on teillä puheet, mistä näitä idiootteeja oikein sikiää ! ?
Sinulla ei kasva lihakset, kun laihdutat. Jos olet todella läski pientä lihasmassan kasvamista saattaa tulla, mutta ei mitään mitä kannattaisi laskea kiloissa :D eli jos olet plus kaloreilla elimistö voi kasvattaa lihasta, kun taas olet miinus kaloreilla läski palaa ja lihas pysyy toivottavasti "lihoissaan", sekin riippuu että miten syöt miinuskaloreilla... asiassa on paljon muutakin. suosittelen että käyt lukemassa erinäköisiä bodaukseen liittyviä sivustoja/keskusteluja (ÄLÄ LUE NIITÄ TÄÄLLÄ)