personal trainer?

täällä kokemusta? tietääkö joku hinnoista jotain ja miten toimii?
oon itse ajatellu, että pitäis hankkia, ehkä motivaatiokin säilyis paremmin ja tuloksia vois tulla terveellisesti, itellä nimittäin menee aina vähän liiottelun puolelle ja ruokavalioki on ihan hukassa...painoo pitäis pudottaa sellanen 8kg tai riippuu tietenki et paljo lihasmassa kasvaa...

elikkä kertokaas kokemuksia?
2287
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

lihasmassa kasvaa ? ! Juupajoo, on teillä puheet, mistä näitä idiootteeja oikein sikiää ! ?

Äänestä
  • Sinulla ei kasva lihakset, kun laihdutat. Jos olet todella läski pientä lihasmassan kasvamista saattaa tulla, mutta ei mitään mitä kannattaisi laskea kiloissa :D eli jos olet plus kaloreilla elimistö voi kasvattaa lihasta, kun taas olet miinus kaloreilla läski palaa ja lihas pysyy toivottavasti "lihoissaan", sekin riippuu että miten syöt miinuskaloreilla... asiassa on paljon muutakin. suosittelen että käyt lukemassa erinäköisiä bodaukseen liittyviä sivustoja/keskusteluja (ÄLÄ LUE NIITÄ TÄÄLLÄ)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


onko kenelläkään kirjoitti:

täällä kokemusta? tietääkö joku hinnoista jotain ja miten toimii?
oon itse ajatellu, että pitäis hankkia, ehkä motivaatiokin säilyis paremmin ja tuloksia vois tulla terveellisesti, itellä nimittäin menee aina vähän liiottelun puolelle ja ruokavalioki on ihan hukassa...painoo pitäis pudottaa sellanen 8kg tai riippuu tietenki et paljo lihasmassa kasvaa...

elikkä kertokaas kokemuksia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu