No nyt on vhh:ta noudatettu 1 kuukausi, ihan kivasti on mennyt.Paino on tippunut 9.7 kg eikä nälkää ole tarvinnut nähdä.Auto yhä useammin parkkipaikalla ja pyörä alla tai kävellen liukkaudesta riippuen.Itse asiassa se auto on seissyt koko kuukauden.Sen verran hyvin liikunta nykyään maistuu että pakko joka päivä vähintään 2 kertaa lähteä lenkille.Hyvää alkavaa vuotta kaikille.
Väliaika tiedote
ymppä
1434
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
..kiva kuulla että olet onnistunut.
Minä myös olen dietillä,tai pikemminkin aloitin elämäntapa muutoksen.
Lenkkeilen kolme kertaa päivässä,koiran kanssa ja mikä ihanempaa kun kilot senku karisee..se vaan vauhdittaa ajattelua olla ensi kesänä hoikahko!!
Tsemppiä sinulle!
nim: ikuinen laihduttaja