Aloitin tänään 1.1.2007
laihdutus projektin
laihdutan vähällä hiilari määrällä!
paino nyt:n.82kg
tavoite:65kg
kirjoitan tänne tuntemuksiani.
aloitin myös tipattoman tammikuun,toivottavasti onnistun!
olisi mukava jos olisi joku muukin laihduttaja tukena =)
laihdutus projektin
laihdutan vähällä hiilari määrällä!
paino nyt:n.82kg
tavoite:65kg
kirjoitan tänne tuntemuksiani.
aloitin myös tipattoman tammikuun,toivottavasti onnistun!
olisi mukava jos olisi joku muukin laihduttaja tukena =)
Vastaukset 8
Vanhimmat
samat aikeet kuin minulla! vähä hiilarinen ja tipaton tammikuu :) mulla tosin laihdutusta on noin 8kiloa. Jätän myös herkut tyystiin ja lisään liikutaa :) olis mukava jos voitais laihistella yhdessä. Tai siis kirjoitella tänne kuulumisia vaikka päivittäin!
...mutta aloitan päivän myöhässä. Tänään olen meinaa hieman juonut ja suklaatakin on tullut syötyä, mut huomenna se alkaa Elikkäs:
* vhh- dietti, eli kaikki hiilarit ja sokerit boikottiin!
*tipaton elämä! Eli aion katsoa miten kauan pystyn oleen ilman alkoa!
Tää tulee oleemn tosi vaikeeta, koska olen sekä riippuvainen sokerista että jossain määrin myös alkosta! Mutta kyllä mä aion onnistua tässä! Saanko tulla mukaan ryhmäänne, vaikka aloitan tän kaiken vasta huomenna?
Mää alotin kans tänään ton vhh:n. Menny jo 15 tuntii ja painoo on pudonnu yli 2 kiloo. Mahtava dietti se on. Ei tartte kauaa kitua, kun vrk.ssa putoo tätä vauhtii jo liki 5 kiloo.
Joo, noinhan se menee. Ja viikossa painat enää pari kiloo. :D
ja paino tippui ekalla viikolla 3kg ja seuraavan kahden viikon aikana kilon.
Seuraavan 2kk aikana ei yhtään ja sitten paino alkoikin nousta ja muutamassa kuukaudessa oli kaikki tulleet takaisin ja neljä kiloa kaupan päälle!
Mutta EI ollut nälkä!
Sai syödä emmentalia,rasvaista lihaa ja pekonia!
Paistettuja munia ja metwurstia! Nam!
Kolesterolikin nousi kuukaudessa pilviin.
Ihana dieetti, mutta ei oikein meitsillä toiminut.
Menkää katsomaan karppauksen sivuille (karpit.net tms), siellä on niitäkin, joilla vhh on toiminut todella hyvin!
menny penkin alle paitsi tipaton ;D Kalorit on onneks pysy ihan kunnossa, mut kyl perunamuusia ja leipää on syöty ja suklaata, niin ja just söin patonkia :P oonpas mä kyl tunnollinen laihistelija. No, pääasia et kalorit pysyy aisoissa.. tänää lenkkeilen taas =)
No, hyvä että otat asian noin rennosti :) Pointtihan on kuitenkin se, että syö vähemmän ja liikkuu enemmän, joten jos ei karppaaminen oo sun juttus, niin ei se tosiaan sun laihdutusta kaada :)
Jännä juttu muuten, kun eilen aamulla mulla teki sairaasti mieli leipää, vaikka syön muutenkin tosi harvon leipää aamiaiseks. Kait sekin sit joku psyykkinen juttu on, kun tietää että ei saa syödä jotain niin sit ainaki tekee mieli syödä just sitä kiellettyä. Suklaatakin teki eilen sairaasti mieli, mut pystyn oleen ilman sitäkin :) Elikkäs mun karppaaminen on alkanut aika hyvin, samoin kuin tipattomuuskin, mut liikunnasta ei voi sanoa samaa.
Koitin laittaa tänne viestiä jo eka päivä mut tää ei hyväksyny sitä vaan poisti koko viestin.
Eli oon mielelläni mukana.
Laitetaa vaikka "pullukat" viestin nimeks nii tietää ketä on mukana.
Itellä on painoo n. 73kg, n. 165cm. Tavoitteena vähintään -8kg, mutta pitkän ajan haave ollu päästä 58kiloon.:)
Ongelmana vaan iltasyömingit kavereitten kanssa, ja pitkäaikaislääkitys joka kerää nesteitä kehoon:(