nyt on sitten vuosi vaihtunut ja uutta puhtia peliin. suklaata on kaapit pulloolla ja olen koittanu ukolle niitä syötellä. itse olen hyvin jaksanut pysyä erossa niistä. toivottavasti nyt lähtee rullamaan paremmin tämä "projekti". kesään mennessä ois kiva olla 10 kiloa kevyempi. tsemppiä kaikille uuteen vuoteen. perjantaina ilmottelen taas itsestäni... toivottavasti muutkin "ryhmäläiset"
TAMMIKUU-UUSIKUU
awa84
14564
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Kiva kun laitoit viestiketjun alkuun tälle vuodelle.
Niin kyllä se paremmin onnistuu pidättäytyä suklaasta jos niitä ei ole ensinkään kotona.
Minä tein saman jutun että syöttelin niitä ja muitakin karkkeja toisille.
Olen nyt seurannut painoani ja senverran olen jo saanut aikaan että painon nouseminen ainakin pysähtyi. Pitää iloita siitäkin.
Perjantainahan se oli minullakin mittausta saa sitte taas nähdä mitä tuleman pitää.
Oikein hyvää vuotta 2007 sinulle Awa84 ja kaikille muillekin.
Muuten ,tänne mahtuis uusiakin mukaan!
Vaa'an olen jouluksi unohtanut, huomenna sitten punnitus. Kääk.
kävimpäs puntarilla äsken... ihanaa... eka kerran näytti alle 72.... eli ennen joulua paino oli 73.3.... ja nyt 71.6.. kovaa vauhtia menossa alle 70. eipä paljoa joulut haitannu. nyt sain taas uutta puhtia. eli kiloja tippunu siis 1,7 joulun aikaan. nyt taian lähtä kohta lenkille. ja rasva palaa. toivottavasti muilla ei ole jouluherkuttelu päässy yllättään...uusin mielin uuteen vuoteen. jees!!!
Vaaka näytti 70,8 kg eli joulun pahimmista ajoista on jo vähentynyt -700 g. Parempi niin. Joulun alla jo olin aikalailla paremmissa painoissa mutta on vaan sitkeesti taas yritettävä.Ei muu auta.
Hyvä awa84, olet päässy hyvää vauhtiin!
kuin pelkäsin. Painoa nyt 71 kg ja vyötärö 86 cm. Ennen joulua oli 70 ja 83. Menkat ovat tulossa, joten on hieman pökkelö olo, ja vatsa on jotenkin turvoksissa, siksi varmaan niin paljon suurempi tuo luku. Minä kun haluan vyötärön kapeammaksi.
Nyt kun vaan alkaisi liikuntapiirit joululomilta palailla. Ihan jo kaipaa niitä.
Ei pahoja jouluähkyjä näköjään muillakaan, ja awahan on varsin vauhdissa. Hyvä hyvä!
Nyt on sit joulut ohi ja mässäilyt myös. Kävin vasta sunnuntaina puntarissa, koska en uskaltanut perjantaina mennä, koska tiesin olevani vielä joulun 5 päivän mässäilyistä turvoksissa..
joulukuussa 2004 94 kg
6.10 71,2 kg vyötärö 87,5 cm
13.10 70,2 kg vyötärö 86,5 cm alavatsa 93,5 cm
20.10 69,2 kg vyötärö 84 cm alavatsa 92 cm
27.10 68 kg vyötärö 82 cm alavatsa 91 cm
3.11 67,2 kg vyötärö 79 cm alavatsa 89 cm
10.11 66,8 kg vyötärö 78,5 cm alavatsa 88 cm
17.11 65,4 kg vyötärö 77 cm alavatsa 86,5 cm
24.11 65,8 kg vyötärö 75 cm alavatsa 85,5 cm
1.12 64,6 kg vyötärö 74 cm alavatsa 84,5 cm
8.12 63,6 kg
15.12 63,2 kg
22.12 63,4 kg
31.12 63,4 kg
5.1 62,6 kg
Eli olen siis päässyt taas vauhtiin, ja ihmettelin ettei joulusta ollut jäänyt yhtään kiloja vaikka se tosiaan venyikin 5 päivän syöntimaratoniksi. =) Taisin olla syömättä vain kun nukuin ja olin lenkillä.. =) Mutta tästä se taas lähtee. Ostin 10 kerran kortin myös kuntosalille ja olen ihan rakastunut. Yritän päästä käymään 2 kertaa viikossa ja ensi viikolla alkaa myös aerobic ja step taas.. Ihanaa saada jotain vaihtelua pelkän koirien kanssa kävelyn sijaan.
Kyllähän se on uusi vuosi muillakin lähtenyt hyvin käyntiin. Nyt vaan kova tsemppi taas päälle!
tosi hyvin. mikäs olikaan se sun tavotepaino. pitkä urakka kyl takana. ittellä taas meni viikonloppu höpöksi ku piti lähtee viihteelle... ja taas veny parin päivän mässäilyksi... onneksi tulin kattoon tänne.sun onnistumisesta sain taas uutta puhtia ittellekki. kiitos että olet onnistunut.
Kiva että pystyy näinkin kannustamaan muita.. Tavoitteekseni laitoin viimeksi alle 60 kiloa, mutta nyt olen miettinyt, että en laihduta enää, vaan keskityn saamaan tuosta vatsan seudulta vielä vähän pois kiinteyttämällä..
Niin ja en pysty hetkeen ilmoitella painoani, koska äiti vei puntarini (tai äitin puntari se oli, mutta mulla ollut "lainassa") ja en tiedä koska sen saan takaisin..
Hirmuiset onnittelut sinulle tuosta valtavasta urakasta minkä painonpudotuksen eteen olet tehnyt!
Ajattelinkin että varmaan sulla paino alkaa jo olla tavoitteessaan.
Olethan vähän aikaa vielä täällä mukana meitä muita tsemppaamassa. Tuosta sinun tarinasta tosiaan saa uskoa siihen ettei pidä ollenkaan lyödä rukkasia naulaan vaikka välillä tulee "luppoaikoja" Kun jaksaa vain uudelleen kammeta mukaan niin joskus se kiitos tulee.
Tottakai käyn täällä teitä katsomassa.. Ja itsekin sitä tsemppiä tarvitsen, etten ihan retkahda taas herkuttelemaan ja pysyn näissä mitoissa. Kun tuppaa tuota herkku hammasta kolottaa aika lailla näin kun ei niin tarkkaa tarvi enää katsoa mitä syö.. Mutta ostin useita kiloja erilaisia hedelmiä, niin niitä olen sitten pahimpaan karkin himooni napostellut, ja purkka auttaa myös pahimpaan hätään.. =) Eiköhän tämä tästä.. Hirmuisesti tsemppiä teille muille, tiedän kuinka ihana tunne on se kun onnistuu ja pääsee tavoitteeseensa, sen tunteen suon ilomielin myös muillekin!
Tään aamun punnitus näytti 70,1 kg eli edellisestä on laskenu paino -700 g.
Vieläkin se vaan kinnittää paljonkin enemmänkuin joulun edellä mutta pääasia että olen saamassa tsemppiä jatkamiseen.
Tsemppiä muille kanssa.
No niin. Siitä se taas lähtee. Hyvältä näyttää!! Tsemppiä!
eili paino oli siis lokakuussa o6 76.6kg
viikko sitten 71.6kg
tänä aamuna 71.1kg... eli - 500g.eli paino kivasti laskussa ja hyvällä vauhilla. nyt ku jaksais taas paneutua tähän hommaan niin hyvää tulee ja kesällä ollaan timminä. vielä ainaki on kovasti intoa päällä. onneksi ne viimeviikonlopun syöpöttelyt ei vaikuttanu... tsemiä.
vaikka liikunta meinannut jäädä nyt vähälle.
Paino 70,5, eli puoli kiloa vähemmän kuin viikko sitten, vyötärö 85 eli sekin kaventunut sentin.
Laihdutus intoa löytyy, työ vain on vienyt nyt niin paljon aikaa, ettei ole ennättänyt liikkumaan. Mutta kyllä se siitä.
Tsemppiä kaikille, hyvin teillä näkyy menevän. =)