Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vaalea leipä ja peruna pois

    Mä laihduin itse aikoinaan reilussa puolessa vuodessa 10 kg, kun jätin ruokavaliosta kokonaan pois vaalean leivän ja perunan ja lisäsin kasvisten määrää ruokavalioon. Ruisleipää syön ainoastaan välipalana tai aamulla, en koskaan lounaalla ns. lisukkeena. Tästä on nyt kaks vuotta ja kilot ei oo takas tulleet, vaikka välillä lipsuukin, jos olen esim lomalla yms.
    Samalla mulla on myös hävinnyt makean himo, eli karkit ja suklaa maistuu enää tosi tosi harvoin. Eli pieniä, pysyviä muutoksia ja paino tippuu hitaasti, mutta varmasti :)
    1567
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mii... kirjoitti:

    Mä laihduin itse aikoinaan reilussa puolessa vuodessa 10 kg, kun jätin ruokavaliosta kokonaan pois vaalean leivän ja perunan ja lisäsin kasvisten määrää ruokavalioon. Ruisleipää syön ainoastaan välipalana tai aamulla, en koskaan lounaalla ns. lisukkeena. Tästä on nyt kaks vuotta ja kilot ei oo takas tulleet, vaikka välillä lipsuukin, jos olen esim lomalla yms.
    Samalla mulla on myös hävinnyt makean himo, eli karkit ja suklaa maistuu enää tosi tosi harvoin. Eli pieniä, pysyviä muutoksia ja paino tippuu hitaasti, mutta varmasti :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu