Hei
Sanokaas nyt viisaammat, mistä johtuu että vasen käsivarteni puutuu juoksulenkillä?
Yleensä tämä tapahtuu n. puoli tuntia juostuani.
Puutumisen tunne on sama kuin jos olisin nukkunut käsivarren päällä yms.
Olen 30-v. nainen ja juoksen yleensä 3 krt viikossa (45-90 min lenkkejä). Polar m61 väittää, että kuntoni on "Good" (41)vaikkakin tupakoin...
Niin, ja huomasin viimeksi lenkillä käydessäni, että puutuminen alkaa yleensä juuri silloin, kun syke on korkeimmillaan. Onkohan tää nyt sydämen oireilua? Hirvittää.
Vasen käsivarsi
Puuduksissa
4
951
Vastaukset
- alkup. kirjoittaja
Unohtui mainita nuo sykkeet, rajat on 132-152. Keskiarvosyke juostessa on yleensä n. 145, mutta kun nousee esim. 160 yli, puutuminen alkaa.
- saattaa olla
myöskin se, että sykkeen ja vauhdin kohotessa alat jännittää hartioitasi liikaa, mikä voi aiheuttaa puutumisen tunnetta käsiin.
Varmuuden vuoksi kannattaa kuitenkin ehdottomasti käväistä lääkärillä tarkistuttamassa sydän, joskin sydänvaivat yleensä ilmoittelevat itsestään myös monilla muilla vaivoilla kuin pelkällä vasemman käden puutumisella. - Lilli-72
tulee kipuja vasemman puolen rintalihakseen ja tuohon hartian yläpuolella olevaan lihakseen, joka on kaulan ja olkapään välissä. Siis siihen lihakseen, joka monilla bodareilla on näkyvästi kasvanut, tiedätte kai mitä tarkoitan.
Luulin aluksi, että apua, nyt sain sydänvaivoja. Kivut alkoivat aina juostessani lujaa, tosin syke pysyi tasaisena, eikä muita oireita ollut.
Jossain vaiheessa huomasin, että LIHAKSET kipeytyvät, koska juostessani lujaa ilmeisesti nostan hartiat ylös ja jännitän niitä.
Anna kun arvaan: sinäkin olet päätetyöntekijä, jolla on niskat ja hartiat jumissa? - nurseri
mulla puutuu kans oik. käsi juostessa. etenkin pitkillä lenkeillä. oon perusterve, 25vee nainen. olenkin selittänyt itelle, että puutuminen saattaa johtua käden heikentyneestä verenkierrosta. käsivarsia kun pidetään koukussa juostessa niin veri ei pääse vapaasti virtaamaan. kokeilkaapa meneekö puutumisen tunne ohi, kun välillä suoristatte ja ravistelette käsiä lenkillä. mulla ainakin auttaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työsuhdepyörän veroetu poistuu
Hallituksen veropoliittisen Riihen uutisia: Mitä ilmeisimmin 1.1.2026 alkaen työsuhdepyörän kuukausiveloitus maksetaan2236965Pakko tulla tänne
jälleen kertomaan kuinka mahtava ja ihmeellinen sekä parhaalla tavalla hämmentävä nainen olet. En ikinä tule kyllästymää421249Fuengirola.fi: Danny avautuu yllättäen ex-rakas Erika Vikmanista: "Sanoisin, että hän on..."
Danny matkasi Aurinkorannikolle Helmi Loukasmäen kanssa. Musiikkineuvoksella on silmää naiskauneudelle ja hänen ex-raka271042- 75891
Hävettää muuttaa Haapavedelle.
Joudun töiden vuoksi muuttamaan Haapavedelle, kun työpaikkani siirtyi sinne. Nyt olen joutunut pakkaamaan kamoja toisaal48845Katseestasi näin
Silmissäsi syttyi hiljainen tuli, Se ei polttanut, vaan muistutti, että olin ennenkin elänyt sinun rinnallasi, jossain a61837Työhuonevähennys poistuu etätyöntekijöiltä
Hyvä. Vituttaa muutenkin etätyöntekijät. Ei se tietokoneen naputtelu mitään työtä ole.93794Toinen kuva mikä susta on jäänyt on
tietynlainen saamattomuus ja laiskuus. Sellaineen narsistinen laiskanpuoleisuus. Palvelkaa ja tehkää.38791Tietenkin täällä
Kunnan kyseenalainen maine kasvaa taas , joku huijannut monen vuoden ajan peltotukia vilpillisin keinoin.14756- 43733