Hei
Sanokaas nyt viisaammat, mistä johtuu että vasen käsivarteni puutuu juoksulenkillä?
Yleensä tämä tapahtuu n. puoli tuntia juostuani.
Puutumisen tunne on sama kuin jos olisin nukkunut käsivarren päällä yms.
Olen 30-v. nainen ja juoksen yleensä 3 krt viikossa (45-90 min lenkkejä). Polar m61 väittää, että kuntoni on "Good" (41)vaikkakin tupakoin...
Niin, ja huomasin viimeksi lenkillä käydessäni, että puutuminen alkaa yleensä juuri silloin, kun syke on korkeimmillaan. Onkohan tää nyt sydämen oireilua? Hirvittää.
Vasen käsivarsi
Puuduksissa
4
986
Vastaukset
- alkup. kirjoittaja
Unohtui mainita nuo sykkeet, rajat on 132-152. Keskiarvosyke juostessa on yleensä n. 145, mutta kun nousee esim. 160 yli, puutuminen alkaa.
- saattaa olla
myöskin se, että sykkeen ja vauhdin kohotessa alat jännittää hartioitasi liikaa, mikä voi aiheuttaa puutumisen tunnetta käsiin.
Varmuuden vuoksi kannattaa kuitenkin ehdottomasti käväistä lääkärillä tarkistuttamassa sydän, joskin sydänvaivat yleensä ilmoittelevat itsestään myös monilla muilla vaivoilla kuin pelkällä vasemman käden puutumisella. - Lilli-72
tulee kipuja vasemman puolen rintalihakseen ja tuohon hartian yläpuolella olevaan lihakseen, joka on kaulan ja olkapään välissä. Siis siihen lihakseen, joka monilla bodareilla on näkyvästi kasvanut, tiedätte kai mitä tarkoitan.
Luulin aluksi, että apua, nyt sain sydänvaivoja. Kivut alkoivat aina juostessani lujaa, tosin syke pysyi tasaisena, eikä muita oireita ollut.
Jossain vaiheessa huomasin, että LIHAKSET kipeytyvät, koska juostessani lujaa ilmeisesti nostan hartiat ylös ja jännitän niitä.
Anna kun arvaan: sinäkin olet päätetyöntekijä, jolla on niskat ja hartiat jumissa? - nurseri
mulla puutuu kans oik. käsi juostessa. etenkin pitkillä lenkeillä. oon perusterve, 25vee nainen. olenkin selittänyt itelle, että puutuminen saattaa johtua käden heikentyneestä verenkierrosta. käsivarsia kun pidetään koukussa juostessa niin veri ei pääse vapaasti virtaamaan. kokeilkaapa meneekö puutumisen tunne ohi, kun välillä suoristatte ja ravistelette käsiä lenkillä. mulla ainakin auttaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 654180
Haleja ja pusuja
Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺463959Onko mukava nähdä minua töissä?
Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭363462Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli162863Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle342709En kirjoita sulle tänne
Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä142522Kyllä mulla on sua ikävä
Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm102114IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.
IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm121206Nainen, tunnusta että olet varattu ja tyytymätön suhteeseesi
Ja siksi pyörit täällä ikävä palstalla etsien sitä jotain jota elämääsi kaipaat. ehkäpä olet hieman surullinen, koska ta1451157- 801006