Ja tulokset oli tälläsiä:
Olen 14w(92 syntyny),180cm/85kg.
Etunojapunnerrukset:30 minuutissa.
Vatsalihakset:55 minuutissa.
Selkälihakset(nousee rintakehä 15-30cm maasta)90 minuutissa.
Leuanveto:3 kpl(oma keho niin raskas nostettavaksi jos painaisin jotain 60kg tms.menis luultavimmin yli 10kpl)
2000m juoksu: 9.20min(syksyllä testattu)
Vauhditon pituus:221cm.
50m juoksu:oma ennätys 7.7s
Olen 14w(92 syntyny),180cm/85kg.
Etunojapunnerrukset:30 minuutissa.
Vatsalihakset:55 minuutissa.
Selkälihakset(nousee rintakehä 15-30cm maasta)90 minuutissa.
Leuanveto:3 kpl(oma keho niin raskas nostettavaksi jos painaisin jotain 60kg tms.menis luultavimmin yli 10kpl)
2000m juoksu: 9.20min(syksyllä testattu)
Vauhditon pituus:221cm.
50m juoksu:oma ennätys 7.7s
Vastaukset 2
Vanhimmat
Asteikolla:huono,kohtalainen,Hyvä,Erinomainen.
on erinoimainen!!!!!!!! siis vittu mite hyväkuntoinen oot! aivan huipputuloksia nuo kaikki!