Nyt olisi tarkoitus (taas kerran) pudottaa hieman painoa. Olisi edessä kaverin häät toukokuussa (kaasona) ja elokuussa tarkoitus lähteä etelään, joten nyt saa ylimääräiset läskit kyytiä. Olen 170/74 ja tarkoitus pudottaa n.14kg. Kaikkien kilojen ei kuitenkaan tarvitse olla lähtenyt siihen toukokuuhun, mutta jo vähänkin niin olisi mukavampi ostaa ihana puku juhliin. Nyt vaan tavarat reppuun ja salille! Kaikkea hyvää ja mukavaa kevään odotusta kaikille, sekä tietenkin Tsemppiä!!!
Kesäksi kuntoon!
JMN79
4418
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jep. Sama juttu on täällä edessä.
Olemme saman pituisia ja samanpainoisia.
Itselläni kilot ovat kerääntyneet lantiolle ja reisiin. Tasaisesti joka puolelle.
Nyt meinaan pudottaa ainakin 10 kiloa.
Tsemppiä tosiaan kaikille ja tietysti edelliselle kirjoittajalle!!:)
Määki aattelin antaa huutia ainaski 6-10 kg, kun on tuo keskivartalon alue päässyt löystymään, vaikkei varsinaista paino-ongelmaa olekaan (167cm/64kg). Kivempi keväällä lakkiaisissa keimailla ja lomalla jolkotella bikineissä rannalla, kun ei takapuoli hylly ja maha vello. :)
Aion laihtua kesäks ainakin 5-6kg, että painaisin n.58-60kg. Painolla ei niinkään väliä, kunhan olen tyytyväinen vartalooni. Olen ihan normaalipainoinen, 173/64-65kg (en muista painoo tarkalleen kun aina heittää). Joulun jälkeen oon lihonut lisää näistä kohdista jotka ovat aikasemminkin sisältäneet läskii sillee kivasti;D...reisistä,käsivarsista,vyötäröltä,vatsasta ja on jenkkakahvatkin (enää ei mahu kunnol housutkaan päälle, korkeintaan verkkarit ;) ). Pitää muotoilla ittensä hyvään kuntoon. Lenkeillä pitää alkaa käymään useemmin ja pitkil sellasilla ;)..vatsoi ja muita lihaksii aion treenata ja muutenki alan tekee fysioterapeutin ohjeita mitä se on mulle antanu..oon ollu niissä hiukan laiska =D. Aion laihduttaa terveellisesti ja liikkua paljon....en nimittäin halua sitä jojo-systeemiä. Kaikille tsemppiä laihduttamisessa!:))
Omat mittani 166/60 ja tavoitteena olisi pudottaa noin 5 kiloa. Liikuntaa tulee harrastettua ihan kivasti, mutta herkut pitäisi jättää vähemmälle. Oikeastaan ainut iso ongelmakohta vartalossani on ns. jenkkakahvat, joista ei näytä pääsevän millään eroon. :/