Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kymmenen kilon pudotus,,,

    Hejsan teille kaikille!Olen 19vuotias tyttö,pituutta on 171cm ja painoa kertynyt 67kg.Nyt tavoitteena olisi pudottaa kesään mennessä n.10kg,mahdollistako?Olen ajatellut ruveta sauvakävelemään n.4kertaa viikossa,välipäivänä reenaisin vatsa,jalka yms lihaksia..Ja tietenkin jättäisin herkuttelun vähemmälle.Mitäs luulisitte,olisinko esim.kesäkuussa kymmenen kiloa hoikemmassa kunnossa?Otan myös mielelläni vastaan vinkkejä:D
    3612
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    mul on ihan samat mitat ja oon myös 19 ja tavotteena on kans toi 10kiloo..en tajuu miten yhtäkkiä oon näin läskistyny..mutta on se kyllä mahdollista tipúttaa..
    alotin tän viikon alussa ja nyt tekis mieli jo mennä ostaan suklaata...eisaaeisaaeisaa!!
    mutta tsemmppiä meille..57 kiloo ois niin ihannepaino..läähh..pakko kestää!

    Äänestä

    • ihan läskiä läskiä tuo paino??!! olen 160 ja painan samanverran kun te ja olen koko ikäni liikkunut urheilulliseksi hoikaksi sanottu suhteellisen lihaksikas tytteli...

      hei järki käteen;P tehän olette sopivan painoisia kumpikin!!!!! ja kohta alipainoisia..

      Äänestä

    • onko teillä sitten kirjoitti:

      ihan läskiä läskiä tuo paino??!! olen 160 ja painan samanverran kun te ja olen koko ikäni liikkunut urheilulliseksi hoikaksi sanottu suhteellisen lihaksikas tytteli...

      hei järki käteen;P tehän olette sopivan painoisia kumpikin!!!!! ja kohta alipainoisia..

      Mulla tavoitteena onkin enemmän kiinteytyminen.Kyllä sitä läskiä on kuitenkin kertynyt niin paljon että painossa tuntuu..Että vinkkejä ja neuvoja edelleen kaipailisin:D Ja eipä se 57 kiloa kovin vähän mun pituselleni ole,yläasteella painoin 53 ja terkkari sano että olen hieman alipanoinen,mutta en huolestuttavasti..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mira-karo kirjoitti:

    Hejsan teille kaikille!Olen 19vuotias tyttö,pituutta on 171cm ja painoa kertynyt 67kg.Nyt tavoitteena olisi pudottaa kesään mennessä n.10kg,mahdollistako?Olen ajatellut ruveta sauvakävelemään n.4kertaa viikossa,välipäivänä reenaisin vatsa,jalka yms lihaksia..Ja tietenkin jättäisin herkuttelun vähemmälle.Mitäs luulisitte,olisinko esim.kesäkuussa kymmenen kiloa hoikemmassa kunnossa?Otan myös mielelläni vastaan vinkkejä:D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu