Hei! Olisiko jollain tietoa onko alaselänvaivojen riivaamalle kaverille jonkinlainen crosstrainer hyvä kotikuntolaite? Ja olisiko merkkisuosituksia (esim. onko kettler ok, jos ei halua mitää rimpulaa)? Ja onko koko laite ylipäätään "hömppää" vai saako sillä tuloksia kunnon ja lihasten suhteen? eli suosituksia puolesta ja vastaan. -kiitos-
tietoja/ kokemuksia crosstrainereista...?
selkävaivainen
2335
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
saat tuloksia kunnon suhteen, mutta mielestäni alaselänvaivoihin ja niiden ehkäisemiseen/kuntouttamiseen on olemassa paljon parempia keinoja.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000001491&posting=22000000022036875
Tuota voisit kokeilla. Itse sain sillä hyviä tuloksia aikaiseksi.