Onko kokemusta, miten paljon tipaton tammikuu laihduttaa? Omassa tapauksessani olen nykyisin normaalisti juonut 1 tai 2 kertaa viikossa perskännit, joihin liittyy poikkeuksetta muistikatkoksia. Sen lisäksi aina krapulassa kaikki mahdollinen herkkuruoka on maistunut. Tätä on jatkunut 3 vuotta. Muuten elän terveellisesti ja harrastan liikuntaakin suht paljon. Tipattoman taammikuun aikana en usko syöväni kuten krapulapäivinä, koska ei oo morkkista. Kiitos vastauksista :)
tipaton tammikuu
pakko kokeilla
3607
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olen ollut jo useita vuosia tipattoman tammi- ja joskus helmikuunkin. Ylipainoa minulla on runsaasti ja olen tottunut törpöttelemään kerran, pari viikossa. Mutta, mutta en ole huomannut tämän vaikuttavan painooni millään tavalla. Minään vuonna. Mutta ei kannata lannistua tästä viestistäni, voihan sinulle käydä toisin. Ja kyllähän maksa kiittää ja kumartaa saamastaan lepotauosta! ;))
Minulle kuitenkin riittää, että oloni on paljon energisempi ja vapaa-aikaakin tuntuu olevan paljon enemmän?! Muutamat tuttuni jotka ovat myöskin olleet tipattomalla, ovat laihtuneet joitakin kiloja. Taitaapi olla aika yksilöllistä, kuten laihdutus yleensäkin.
Ei muuta kuin tsemppiä!
10 olutta (tai muuta alkoholiannosta) viikossa = 1330 kcal
52 viikkoa x 1330 = 69160 kcal
69160 kcal = 10,25 kiloa ylimääräistä vuodessa.
Eli jos nyt joisit keskimäärin 10 annosta alkomahoolia viikossa ja alkaisit absolutistiksi muuttamatta muuten elintapojasi, painosi tippuisi automaattisesti yli 10 kg vuodessa!
juomisen paussilla pelkästään -2,2kg ja mitä sitten syötkin krapulaan runsaasti voi tehdä toisen mokoman lisää eli yhteensä n. -4kg voi hyvinkin olla kuukauden saldo.
Kokeile ihmeessä, ainahan voi alkaa ryyppäämään uudelleen...