soutulaite

Onko näistä kaupan (esim:Hobbyhall) soutulaitteista apua, joa haluaa vahvistaa rintalihaksia kotikonstein? PS.ASIALLISIA VASTAUKSIA TOIVOVA....EI PELLEILIJÄT!!
2450
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

soutamalla et saa rintalihaksia vahvistettua, korkeintaan selän lihaksia ja niitäkin aika vähän. enimmäkseen tuo soutelu on aerobista liikuntaa ja soveltuu esim lämmittelyyn/kulutuksen lisäykseen. sitä voimaa saat kun treenaat voimaa esim penkkipunnerrus on loistava liike rintalihasten vahvistamiseen

Äänestä

finnrowing.com

siellä on mm. kuvattu mihin lihaksiin soutu vaikuttaa sekä erilaisia soutuohjelmia jos kuitenkin olet kiinnostunut nimenomaan soudusta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Aloittaja kirjoitti:

Onko näistä kaupan (esim:Hobbyhall) soutulaitteista apua, joa haluaa vahvistaa rintalihaksia kotikonstein? PS.ASIALLISIA VASTAUKSIA TOIVOVA....EI PELLEILIJÄT!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu