Haluaisin laihtua mahdollisimman nopeata ja paljon. tiedän ettei se pakosti ole terveellistä nuorelle..
Ostin itselleni joulukuussa Stepperin ja sitä on tullut käytettyä aika vähän. nyt haluaisin panostaa asiaan ja joka päivä treenata. tuleeko siitä nopeasti "hyvää jälkeä" ja kiintyykö pakarat oikeasti?
Olisi mukavaa jos vastailisitte :) kiitos!
Ostin itselleni joulukuussa Stepperin ja sitä on tullut käytettyä aika vähän. nyt haluaisin panostaa asiaan ja joka päivä treenata. tuleeko siitä nopeasti "hyvää jälkeä" ja kiintyykö pakarat oikeasti?
Olisi mukavaa jos vastailisitte :) kiitos!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Steppasin joka päivä joskus tunnin ajan ja kaloreita kuluu vähän yli 300kcla / tunti. pakarat ja pohjelihakset kiinteytyivät. :)