aamulla söin : 1 annoksen kaurapuuroa 1dl vadelmia ja kahvi
välipala: päärynä
lounas lohilaatikko 150g
välipala: päärynä
iltapalaksi tee ja 2 ruisleipää
välipala: päärynä
lounas lohilaatikko 150g
välipala: päärynä
iltapalaksi tee ja 2 ruisleipää
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Täältäpä löytyy vastaus ihmettelyyn =)
http://www.valio.fi/ravintoainelaskuri/index.html
ilmankos en saa painoa putoamaan!