Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    10 km yhteen menoon ?

    Aloitin juoksemisen viime elokuussa ja nyt juoksen 10 km yhteen menoon, Onko mulla jo kohtalainen kunto ? Juon kyllä viinaa ja poltan tupakkaakin. Ylipainoa ei ole.
    31210
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    sinänsä kymppi on hyvä rajapyykki, pisteet ehdottomasti siitä. Paljonko onnistut käyttämään aikaa kyseiseen lenkkiin?

    Äänestä

    Mihin tähtäät... Jos esim. maratonille treenaat, etkä jaksa kymppiä enempää, niin voi sanoa että treenaamista vielä on.
    Myös ajallakin on melko suuri merkitys.
    Jos ihan omaksi iloksesi juokset kerran-pari viikossa, niin onhan se hyvä tulos.

    Äänestä

    • mul on se 12-16km pitkä lenkki
      huom. ikä 14-v

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    missä meen... kirjoitti:

    Aloitin juoksemisen viime elokuussa ja nyt juoksen 10 km yhteen menoon, Onko mulla jo kohtalainen kunto ? Juon kyllä viinaa ja poltan tupakkaakin. Ylipainoa ei ole.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu