Jos syö kohtuullisesti 4kk:n ajan ja käy uimassa 1-2 kertaa viikossa, niin paljonko hoikentuu? Vai hoikentuuko ollenkaan..?
Tuolla "kohtuullisella" meinasin että jättää välipalat pois, ei herkkuja (ehkä vähän, en halua olla karkkilakossa.
Vielä olisi toinen kysymys, ehtiikö kahdessa viikossa lihoa jos syö suklaata ja muuta sellaista? Tarkoitin siis tuota joululoma aikaa, söin nimittäin aika paljon kaikenlaista.. (kinkkua, laatikoita, karkkia) En minä nyt mitenkään kohtuuttoman paljoa niitä syönyt, mutta joka päivä tuli vähän syötyä niitä.
Mittani ovat 57/168
Tuolla "kohtuullisella" meinasin että jättää välipalat pois, ei herkkuja (ehkä vähän, en halua olla karkkilakossa.
Vielä olisi toinen kysymys, ehtiikö kahdessa viikossa lihoa jos syö suklaata ja muuta sellaista? Tarkoitin siis tuota joululoma aikaa, söin nimittäin aika paljon kaikenlaista.. (kinkkua, laatikoita, karkkia) En minä nyt mitenkään kohtuuttoman paljoa niitä syönyt, mutta joka päivä tuli vähän syötyä niitä.
Mittani ovat 57/168
Vastaukset 4
Vanhimmat
itse ainakin lihoin (tarkoituksella kylläkin) n.2kg jouluna syömällä suklaata ja jouluherkkuja... eli eiköhän ole mahdollista..
... jos joka päivä örveltää. Ei sulla kuitenkaan niin paljoa painoa ole. Eli pari kiloa luulisi laihtuvan. Kiinteytyminen on se mihin kannattaa pyrkiä. Google auki vaan, siellä on ohjeita pilvin pimein.
Se olikin 4kk :D Ehkä silloin laihtuu vähän enemmän kuin 2 kiloa, mutta se riippuu tietenkin paljon siitä sun kohtuu määrästä.
Suosittelen terveellistä ruokaa, ei varmaan tarvitse alkaa luettelemaan mitä se on? ;D
että mittasi on 57/168? Mistä kohti olet oikein lihonut jos noitten mukaan olet aika hoikka???