Heips!
Täällä näyttää kaikki uudet ryhmät olevan melkoisen täynnä tai minulle "sopimattomia", joten ajattelin yrittää kyhätä uutta ryhmää mestoille. Syksyllä olin yhdessä ryhmässä mutta sekin hiljeni jo ennen joulua. Syksyllä sain pudotettua 2kk:ssa 4kg, mutta jouluna tuli n. 2kg takaisin.
Eli olen 21-vuotias opiskelija.
Pituus: 175cm
Paino: 85,4kg
Ensitavoite: 73kg (14.7. mennessä, äitini häät)
Kevyempi elämäni jatkui "joulutauon" jälkeen eilen eli 8.1. Jos tunnet vetoa tänne suuntaan niin kirjoittele, vaihdetaan kuulumisia, onnistumisia ja epäonnistumisia ja tsempataan toisiamme.:)
Täällä näyttää kaikki uudet ryhmät olevan melkoisen täynnä tai minulle "sopimattomia", joten ajattelin yrittää kyhätä uutta ryhmää mestoille. Syksyllä olin yhdessä ryhmässä mutta sekin hiljeni jo ennen joulua. Syksyllä sain pudotettua 2kk:ssa 4kg, mutta jouluna tuli n. 2kg takaisin.
Eli olen 21-vuotias opiskelija.
Pituus: 175cm
Paino: 85,4kg
Ensitavoite: 73kg (14.7. mennessä, äitini häät)
Kevyempi elämäni jatkui "joulutauon" jälkeen eilen eli 8.1. Jos tunnet vetoa tänne suuntaan niin kirjoittele, vaihdetaan kuulumisia, onnistumisia ja epäonnistumisia ja tsempataan toisiamme.:)
Vastaukset 13
Vanhimmat
elikkä
Olen 25-vuotias
Pituus: 155 cm
Paino: 73kg
Tavoite:60kg näin aluksi.
Eli matkaa tuohon tavoitteeseen on vaikka kuinka vielä..:(
Olen kylläkin onnistunut jotenkin pudottamaan jo 20 kiloa, mutta silti tuo 13 kiloa tuntuu paljolta. No kuhan sen 10 kiloa sais vielä pois ni vois vähän hengähtää:)
Moi Tita ja kiva että on ainakin yksi vastaus jo tullut!:) Ja onnea sulle jo tähän mennessä lähteneistä kiloista, sulla on sit varmaan hyviä vinkkejä antaa. Toivottavasti vielä lisää porukkaa saadaan mukaan. Odotellessa......:)
ryhmään mutta kiinnitin huomiota viestiisi ja halusin sanoa ONNEKSI OLKOON!! Ihana lukea tuollaisia menestystarinoita. Kyllä selviät lopuistakin kiloista kun olet noista 20:stä selvinnyt. Mainiota, mahtavaa!!
Moi!
Mä voisin ainakin tulla uuteen laihdutusryhmään, en ole ennen tällaisessa ryhmässä ollut, mutta nyt olisi kohdallaan, koska laihdutus tuntuu vaan niin epätoivoiselta ilman tukea. Aloitin liikkumaan taas urakalla, sillä syksyllä ei ollut aikaa liikkua ollenkaan, joten nyt olen käynyt noin 4-5 krt viikossa lenkillä, sauvakävelyllä tai spinningissä. Olen todellinen herkkuaddikti, voisin syödä jatkuvasti herkkuja, joten tein säännön, että kerran viikossa saan ostaa salmiakkia. Olisiko sulla mitään hyvää reseptiä tai ideaa, miten makeannälkää voisi tyydyttää? En keksi mitään, hedelmätkin on niin tylsiä.
Olen 23-vuotias opiskelija pk-seudulta ja painoa 68 ja pituus 168. Lihoin 10 kg kahdessa vuodessa, kun aloitin opiskelut, joten nämä kilot olisi saatava pois kesään mennessä(heinäkuuhun). Ilmottele miten jatkossa toimitaan!
Terkuin, Mimosa
Moi Mimosa!
Äsken ei viestisi vielä näkynyt mutta nyt tupsahti ruutuun. Eli tervetuloa myös sulle, kiva saada sinutkin voimiimme.:) Katsellaan tässä vielä josko lisää ihmisiä ilmottautuu mukaan...
Hello!
Olemme näköjään suurin piirtein samoilla linjoilla. Olen itsekin 178cm pitkä ja tamänhetkinen painoni on 90.6kg. Aloittelin jo tossa syksyllä laskemaan painonvartijoiden pisteillä. Joulu meni vähäsen miten sattui mutta nyt taase oltuani viikon pisteillä on kokonaissaldoni -8.2kg. Tavoitteeni on suurin piirtein sama kuin sinun. Mieheni painaa 74kg ja olen uhonnut painavani kesällä kilon vähemmän kuin hän. :) Joten urakkaa riittää vielä 17kg:n edestä.
Tsemppiä sulle!!
maarit
Hei vaan Tita, Mimosa ja Maarit!
Tällainen pienimuotoinen ryhmä on nyt sitten saatu kasattua, hienoa! Lisääkin kyllä mahtuu jos vaan halukkaita löytyy.
Eli oliskos teillä hyviä nimiehdotuksia ryhmällemme? Ajattelin että vaikkapa joka maanantai (suunnilleen) voitaisiin aloittaa uusi aihe otsikolla ****** vk 3 jne. (viikot kalenteriviikon mukaan) ja siihen voisi sitten kirjoitella edellisen viikon kuulumisia ja kaikkea mahdollista mitä on mielenpäällä. En välttämättä aina ole koneella eli muutkin voi toki aloittaa uuden viikon kirjoittelut jos uutta otsikkoa ei ole ilmaantunut, mä en halua mitään "ylläpitäjän" leimaa.:)
Mulla on nyt lähteny nesteet hyvin liikkeelle: maanantaina 85,4 ja torstaina 84,3 eli -1,1kg!:) En osaa vielä päättää onko punnituspäiväni ma vai to (maanantaina voi joskus näkyä ikävästi vk-lopun herkuttelut) mut ehkäpä punnitsen molempina tai maanantaina normaalisti ja jos oon herkutellu vk-loppuna niin sit to. Myös mitat oon ottanu vyötärö, jenkkikset, lantio ja reidet, joita seurailen 4 viikon välein.
Elikkäs tällaista. Pistäkää ihmeessä ryhmälle sopivia nimiehdotuksia jos tulee mieleen niin saadaan tämä homma käyntiin. Jos ei teillä ole ehdotuksia niin käytän sitten omaa mielikuvitustani ja annan nimen tyyliin "Laihduttajat".:D Kuullaan taas ja voimia ja onnistumisia kaikille tasapuolisesti!
saanko liittyä? olen havahtunut vasta nyt kiloihini joita on kertynyt toista kymmentä vuoden sisällä:( elikkä olen 26v opiskelija pituus 152 ja paino 85 tarkoitukseni olisi pudottaa 35kg tuntuu mahdottomalta mutta toivoa on varmasti.tsemppiä kaikille :)
Terve!
Varmaan kerkiän vielä mukaan tähän tsemppiryhmään (nimiehdotus?).
Oma tarinani on seuraavanlainen..pudottelin painonvartijoiden pisteiden avulla viime kesänä n.10kg joista 1,5kg tuli takaisin tässä syksyn ja joulun edetessä. Elämäntilanne muuttui kesän jälkeen sen verran että aikaa ei ollut panostaa siihen mitä suuhuni pistän. Ja minun pitää todella panostaa tähän hommaan että se onnistuu..muuten tulee syötyä mitä sattuu.
Uuden vuoden lupauksena itselleni pistin tavoitteeksi painaa 72kg ennen kesää. Viime sunnuntaista olen taas pisteillyt. Lähtöpaino oli 84 ja tänä aamuna vaaka näytti 83 (minulla on vanhanaikainen viisarivaaka).Joten suunnilleen olisi taas se kymppi pudotettavaa.
Vinkiksi makean nälkään...kaupasta saa kevyttä suklaavaatoa (jauhe johon lisätään vain maito) todella hyvää varsinkin kun pakastaa...ja on todella myös kevyttä...
Moimoi ja tervetuloa ryhmään myös Monica!
Aloitan tänään uuden aiheen nimellä TSEMPPARIT (kiitos Monica vinkistä, muokkasin ehdotuksesi vaan vähän lyhyemmäksi). Eli heti kirjoittamaan otsikon "TSEMPPARIT vk3" alle!:)
Hei!
Liittyisin mukaan ryhmään, pudotettavaa olisi n. 10-12 kg. Vuodessa on painoa kertynyt tämän verran...Suurin osa painosta tuli syksyllä ollessani vaihdossa Ranskassa, joten nyt kotiin päästyäni aloitan tosissaani laihdustusurakan. Kamalinta oli huomata ettei jotkut vaatteet enää mahdu päälle, mutta olen sanonut itselleni että tämä on väliaikaista, eli nyt alan toteuttamaan tätä lupausta! Olen sporttinen ja liikkunut n. 3-5 kertaa viikossa, joten siihen samaan pyrin päästä. Ruokapuoli on kunnossa, mutta makeiset ym. herkut on mun heikkouteni, mutta päivä kerrallaan ja tämän ryhmän avulla, tsempataan toisiamme hyviin tuloksiin!:)
Eli
15.1
paino: 71 kg
pituus: 169 cm
tavoite: 60 kg (eli -11 kg)
n. 0,5 kg viikkovauhdilla...
Terkuin.
Jossu
Moi ja tervetuloa!
Mukava saada lisää porukkaa mukaan! Aloitin tänään ryhmämme uuden aiheen, eli olemme TSEMPPARIT, kirjoittelehan sinne lisää!:)
Moi ja tervetuloa vaan joukkoomme!
Tuolla ensimmäisellä viestisivulla on siis tämän viikon kirjoittelumme keskustelussa "TSEMPPARIT vk3" eli sinne vaan Millaneiti ja kaikki muutkin kirjoittelemaan! Aika hiljaista on vielä toistaiseksi ollut siellä...