Kiinnostaako ketaan Suomessa pole dance workout? Olen ollut toissa Australiassa pari vuotta ja laji on taalla aika suosittu, Jenkeissa ja etenkin Englannissa viela suositumpi. Aloitin runsas vuosi sitten ja olen aivan koukussa. Ikava kylla Suomessa ei ole tunteja ja palaan sinne 3 kk paasta...olen ostanut oman tanssipolen kotiin ja harjoittelen silla joka viikko tuntien lisaksi. Netista loytyy aika paljon harjoitusmateriaalia, online-tunteja ja harrastajien forumeita.
Olen aina treenannut jotain, aerobiccia, punttisalia ja tanssia, mutta enpa ole ikina saanut nain mahtavia tuloksia kuin tassa lajissa. Vatsalihakset ovat aivan uskomattomassa kunnossa, samoin ylakroppa, hartiat ja kasivarret. Saaret kiinteytyvat myos ja laji on kerta kaikkiaan hauska!! Siina voi toteuttaa tanssiviettia, hyodyntaa voimaa tai notkeutta ja joko vain treenata fitness-tyyppisesti tai luoda koreografioita ja pitaa hauskaa!
Olisi tosi kiva perustaa jokin pieni pole dance -yhteiso Suomeenkin (no siis Helsinkiin kun siella asun), tavata ja treenata joskus porukalla. Tiedan etta Suomeen on myyty jonkin verran naita kotiin asennettavia tanssipoleja (esim. www.xpole.com.au tai www.verticaldance.com) joten en voi olla aivan yksin tassa harrastuksessani!
Olen aina treenannut jotain, aerobiccia, punttisalia ja tanssia, mutta enpa ole ikina saanut nain mahtavia tuloksia kuin tassa lajissa. Vatsalihakset ovat aivan uskomattomassa kunnossa, samoin ylakroppa, hartiat ja kasivarret. Saaret kiinteytyvat myos ja laji on kerta kaikkiaan hauska!! Siina voi toteuttaa tanssiviettia, hyodyntaa voimaa tai notkeutta ja joko vain treenata fitness-tyyppisesti tai luoda koreografioita ja pitaa hauskaa!
Olisi tosi kiva perustaa jokin pieni pole dance -yhteiso Suomeenkin (no siis Helsinkiin kun siella asun), tavata ja treenata joskus porukalla. Tiedan etta Suomeen on myyty jonkin verran naita kotiin asennettavia tanssipoleja (esim. www.xpole.com.au tai www.verticaldance.com) joten en voi olla aivan yksin tassa harrastuksessani!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Alla linkki Pole fitness -DVD-traileriin YouTubessa.
http://www.youtube.com/watch?v=0Go-DCFLdSs&mode=related&search=
Kyllä kiinnostais muakin toi kauheesti! Harmi ettei täällä ole mitään järjestäytynyttä toimintaa, että vois sitä harrastaa. Kun meille ei oikeen voi kotiin alkaa sellaista tankoo laittaa. Ja tarttis siinä jotain opastusta..
Miksei Suomeen tuu ikinä mitään kiinnostavii lajeja!!!!!
tota sitten harrastelisi kun ei mitkään baarit kiinnosta? Mulla on ollu käsitys että tota harrastetaan vaan jossain baareissa jossa miehet kuolaa vieressä :P
Toinen juttu: miksi niillä on tollaset kauheet korkokengät jalassa? (Jotenkin huoramaisen näköstä).
Sehän siinä just kato ongelma onki ettei ole mitään paikkoja tääl Suomessa, missä sitä vois harrastaa. Siis ei missään kuntokeskuksissa ym, toisin ku jenkeissä ja tuolla muualla.
Eikä sitä tarvii harrastaa siel missään pornovaatteissa ja kornokengissä, ellei haluu.