Syön 2 päivänä herkkuja, mutta se ei mene kulutukseni ohi vaan jää siihen rajoille.. Muina päivinä sitten on 700-500 vaje.. ?? :) Kiitos etukäteen.
Haittaako laihdutusta?
Kun minä
6559
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Viikossa 2 krt herkkuja. Ja muina päivinä vajetta jää. :)
Viikossa 2 kertaa herkkuja, mutta ei yli kulutukseni ainakaan paljoa. :) Muina
sekoilee. :)
Mua ei ainakaan ole haitannut, ei peruskulutuksensa syöminen ketään lihota, ei tosin laihdutakaan, mutta muiden päivien vaje osaa"korjata" asian:)
Säännöllinen ja liian usein tapahtuva herkuttelu jarruttaa varsin tehokkaasti viikon muiden päivien laihduttavuutta. Jos keholle antaa kovin ristiriitaisia viestejä (toisena päivänä syö paljon ja toisena liian niukasti) niin laihdutusrytmi keskeytyy tai ainakin nykii taatusti.
kevyet ruoat tilalle,jos laihtua aiot