Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miksi terveellistä?

    miksi pitäisi aina laihduttaa terveellisesti? jos laihduttaa nopeasti ja perusteellisesti niin eikö se riitä? ja SITTEN voisi alkaa syömään vähän kevyemmin ettei paino nousisi takaisin? esim. jos syö n. kuukauden vain yhden aterian päivässä tai pelkkiä hedelmiä pitkin päivää, ja sen jälkeen aloittaa syömään "kunnolla" mutta silti varovasti? niinhän saa niitä näkyviä tuloksia nopeasti..
    1173
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Sana terveellinen on sidoksissa sanan kevyt kanssa.
    Jos haluat pysyviä tuloksia unohda ne pika laihutukset/dietin sillä kuukaudessa ei ns. opi syomis rytmiin ja terveelliseen ruokaan. Pika laihdutuksilla tulokset eivät ole lähes koskaan pysyviä ja kun lopetat tuon järjettömän pika laihutuksen saattaa painosi jopa nousta sitä mikä se oli ennen laihdutksen aloittamista. Syö kolmen
    tunnin välein 5-6 kertaa päivässä kohtuullisesti ja terveellisesti.

    Ps: liikunnan osuus laihdutuksesta ei ole keskimäärin kuin 10-20%, joten kolme kertaa viikossa kevyttä liikuntaa 30min pitäisi olla riittävä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kahjooko kirjoitti:

    miksi pitäisi aina laihduttaa terveellisesti? jos laihduttaa nopeasti ja perusteellisesti niin eikö se riitä? ja SITTEN voisi alkaa syömään vähän kevyemmin ettei paino nousisi takaisin? esim. jos syö n. kuukauden vain yhden aterian päivässä tai pelkkiä hedelmiä pitkin päivää, ja sen jälkeen aloittaa syömään "kunnolla" mutta silti varovasti? niinhän saa niitä näkyviä tuloksia nopeasti..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu