Elikä kokeilin juuri ensimmäistä kertaa Gym Techin Nordic Walkeria ja nuo luvut mitä se antoi on aika epäilyttäviä ainakin minusta. Tällaisia "heilautuksia" se sanoi, että oli 3534 30 minuutissa ja tuossa ajassa kaloreita olisi kulunut 494 kcal! Eihän tuo voi pitää paikkaansa?? Olen 18-vuotias nainen ja normaalipainoinen.
Onko näissä luvuissa mitään järkeä?
kummastuttaa
5605
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
laihduttajien palstalle kun olet normaalipainoinen, kuten sanoit?
ajattelin, että täällä ihmiset tietävät tuosta kulutuksesta jotain.
Tuskin olet voinut kuluttaa noin paljon kaloreita kävellessäsi 30 min. Googleta Energy.net sivulle (suomenkieliselle) ja käy sieltä katsomassa kuinka paljon kaloreita kuluu 30 min lenkillä. =)
Minulla on kuntopyörässä mittari joka laskee kulutuksen, tai ainakin pitäisi laskea. Mutta... eipä mittariin ole luottamista. Kun käytän polkiessa Polarin sykemittaria ja vertaan kuntoilun loputtua kulutettua kalorimäärää pyörän oman mittarin ilmoittamaan kalorimäärään, pyörän mittari ilmoittaan 45 min polkemisen jälkeen kulutuksen 150 kcal suuremmaksi. Se siitä luotettavuudesta :D
Kulutus riippuu sukupuolesta ja painosta. Painavat miehet kuluttavat enemmän kuin kevyet naiset. Nämä "vakiomittarit", mihin ei pysty syöttämään käyttäjän tietoja, mittaavat yleensä noin 80-kiloisen miehen kulutusta. Eli voit suosiolla ottaa puolet pois siitä niin voi olla lähempänä totuutta.