Moikkis!
Olen siis 26 vee äiti ja painoa on siis niinku jonkun verran ylimääräistä eikä lapsensaantiinkaan voi enää vedota kun muksu on jo viiden =).
Olen 167 pitkä ja painan n.82 eli ennen kesää ois tavoite 15 kiloa ja siitä sitten vielä kiinteyttää 5 kiloa jossain vaiheessa.
Oiskos saman tavoitteen omaavia? Ja tää on nyt
tosissaan. Kaikkea on kokeiltu ja paino ollu tän viiden vuoden aikana neljä kertaa alle 70 ja sit taas palattu takas kunnes taas alettu laihdutus. Nyt siis ois tarkoitus muuttaa elintapoja ja lisätä se liikunta!
Löytyiskö täältä mullekin omaa tsemppiryhmää???
Olen siis 26 vee äiti ja painoa on siis niinku jonkun verran ylimääräistä eikä lapsensaantiinkaan voi enää vedota kun muksu on jo viiden =).
Olen 167 pitkä ja painan n.82 eli ennen kesää ois tavoite 15 kiloa ja siitä sitten vielä kiinteyttää 5 kiloa jossain vaiheessa.
Oiskos saman tavoitteen omaavia? Ja tää on nyt
tosissaan. Kaikkea on kokeiltu ja paino ollu tän viiden vuoden aikana neljä kertaa alle 70 ja sit taas palattu takas kunnes taas alettu laihdutus. Nyt siis ois tarkoitus muuttaa elintapoja ja lisätä se liikunta!
Löytyiskö täältä mullekin omaa tsemppiryhmää???
Vastaukset 6
Vanhimmat
haaveilen 15kg pudottamisesta. Kesäkuun alkuun on tällä hetkellä noin 18 viikkoa, joten -1kg/viikko rytmillä onnistuu! Itse olen myös kuitenkin aika neuvoton ja kaipaisin vinkkejä. Tällä hetkellä kaiken lisäksi poden flunssaa, joten makaan sängynpohjalla, kun ei viitsi itselleen sydänlihaksentulehdusta hankkia kuumeisena liikkumalla. Mutta kunhan tervehdyn, palaan takaisin lenkkipolulle.
Heips!
Tulkaa ihmeessä meidän foorumiin osoitteeseen http://www.foorumi.info/summer2007/
Foorumin on tarkoitettu pääasiassa vähintään -20 kg pudottaville, mutta ei se viiden kilon heitto nyt niin iso ero ole, joten mukaan vaan ;) Olkoon foorumimme sitten 15-20 kg pudottaville :D
Eli rekisteröitykää ja ylläpito aktivoi tunnuksenne viimeistään 2 päivän sisällä :D
No ei luulisi kilo per viikko olevan liian tiukka tahti...
Munkin pitäis lisätä sitä liikuntaa. Nyt lähinnä oon kokeillu mistä tykkäisin, että löytyis joku oma "laji".
Aion siis pudottaa kesään mennessä tuon 15kg. Ikää mulla 25 ja 2 lasta myös tehtynä, ja se näkyy....
Liityin Keventäjiin, ja olen tykännyt tosi paljon. Vaikkakin siinä täytyy laskea kaikki syömiset tosi tarkkaan ( jopa kurkuista menee kaloreita..), mutta se on jotenkin paljon motivoivampaa kuin itsekseen laihduttaminen =)
Lisäksi siellä on tosi paljon reseptejä, saa oman liikunta-ohjelman ja joka viikko tulee tsemppikirjeitä ja vinkkejä laihdutukseen..
Tällä keinolla minä siis aion häätää ne 15kg;)
Itse miettisin samaa. Tällä hetkellä olen painonvartijoissa, mutta aivan liian kallista... Ei sovi kukkarolle.
Ootko kauan ollu? Miten on toiminu?
Vasta vajaan viikon olen ollut. Otin ensin sen 3kk jäsenyyden, ja jatkan sitä sitten tarvittaessa( ja varmaan tarviikin, otin siksi tuon lyhimmän että näkee millainen Keventäjät on...).
Puntarilla en siis ole vielä käynyt, ihan periaatteen vuoksi käyn vasta perjantaina kun tulee viikko täyteen ;)