Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ½-maraton toukokuussa, maraton syyskuussa

    Jos meinaa juosta syyskuussa maratonin 4 tunnissa, niin mikä mahtaisi olla hyvä aikatavoite toukokuussa puolimaratonin kisassa.
    11852
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 11

    Vanhimmat

    Maratonaika=2krt puolimaratonin aika 20min

    Äänestä

    • siis jos tähyää 4 tuntiin, niin kyllä se puolikas pitäis taittua n.1h50-55min. Eli kahden tunnin puolikkaan ajalla ei 4h alitu. siis jos puolikas on juostu maximilla.

      Äänestä

    • vaan kirjoitti:

      siis jos tähyää 4 tuntiin, niin kyllä se puolikas pitäis taittua n.1h50-55min. Eli kahden tunnin puolikkaan ajalla ei 4h alitu. siis jos puolikas on juostu maximilla.

      Maratoonari voi juosta puolikkaan maratonvauhdilla rennosti. Ei tarvitse vetää hapoille.

      Äänestä

    1.50 alitus toukokuussa riitti helppoon 4h alitukseen itsellä.

    Äänestä

    • Miksi rehkiä, juokse puokki rennosti maravauhdilla sub2h.

      Äänestä

    mikä olisi eetulle hyvä aikatavoite puokille hsm jos tahtoo maratonin juosta alle neljän?

    Äänestä

    • Ukko tavoittelee 1.40 aloitusta, vaikkei tarttis rehkiä etes 1.50 🤣

      Äänestä

    • Anonyymi00007 kirjoitti:

      Ukko tavoittelee 1.40 aloitusta, vaikkei tarttis rehkiä etes 1.50 🤣

      jää varaa kävellä loppumatka kun lähret 1.40 tavolla

      Äänestä

    • Anonyymi00008 kirjoitti:

      jää varaa kävellä loppumatka kun lähret 1.40 tavolla

      Kaarinassa lähti 4.00 jäniksen kyytiin ja hyytyi silti. Pitää olla 20min hyytymävaraa.

      Äänestä

    • Anonyymi00009 kirjoitti:

      Kaarinassa lähti 4.00 jäniksen kyytiin ja hyytyi silti. Pitää olla 20min hyytymävaraa.

      täysivauhtinen puokki viikkoa ennen hyydytti kaarinan jalat

      Äänestä

    • Anonyymi00010 kirjoitti:

      täysivauhtinen puokki viikkoa ennen hyydytti kaarinan jalat

      Ukkeli ampuu itseään jalkaan. Mitähän keksii ennen HCM:ää?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ----- kirjoitti:

    Jos meinaa juosta syyskuussa maratonin 4 tunnissa, niin mikä mahtaisi olla hyvä aikatavoite toukokuussa puolimaratonin kisassa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu