Terve kaikki kuntoilijat!
Minä tyttö menin ja tilasin orbitrekin. Tarkoituksenani on saada läskiä pois, eli ns. kiinteytyä, sekä saada paino suunnilleen 52 kiloon. Tällä hetkellä olen 166cm ja 56-57 kg, eli normaalipainoinen kuitenkin.
Kun tuo kauan himoitsemani laite kotiin saapuu, tarkoituksenani on poljeskella sillä puolisen tuntia päivässä, 4-6 kertaa viikossa ainakin aluksi. Lisäksi aloin juuri muuttaa ruokavaliotani terveellisemmäksi ja syömään useammin ja pienempiä annoksia.
Elikkä toivoisin kokemuksia kyseisestä laitteesta, sekä infoa ja kannustusta kuntoilun ja terveellisemmän elämän aloitukseen, en nimittäin ole kuntoillut ennen oikeastaan ollenkaan (tekosyynä fyysinen työ...)
Kiitos jo etukäteen ja ihanaa kevään odotusta! :)
Minä tyttö menin ja tilasin orbitrekin. Tarkoituksenani on saada läskiä pois, eli ns. kiinteytyä, sekä saada paino suunnilleen 52 kiloon. Tällä hetkellä olen 166cm ja 56-57 kg, eli normaalipainoinen kuitenkin.
Kun tuo kauan himoitsemani laite kotiin saapuu, tarkoituksenani on poljeskella sillä puolisen tuntia päivässä, 4-6 kertaa viikossa ainakin aluksi. Lisäksi aloin juuri muuttaa ruokavaliotani terveellisemmäksi ja syömään useammin ja pienempiä annoksia.
Elikkä toivoisin kokemuksia kyseisestä laitteesta, sekä infoa ja kannustusta kuntoilun ja terveellisemmän elämän aloitukseen, en nimittäin ole kuntoillut ennen oikeastaan ollenkaan (tekosyynä fyysinen työ...)
Kiitos jo etukäteen ja ihanaa kevään odotusta! :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
ihana laite :) siihen jää koukkuun :P en edes tykkää monestakaan urheilulajista, mutta orbitrekilla polkeminen on ihanaa! ja kun samalla voi katella telkkaria, niin aikaa kuluu ihan huomaamatta kaloreita polttaessa kun ei oo TYLSÄÄ toisin kuin jonkun muun urheilulajin parissa kun ei oo mitää virikkeitä eli AJATELTAVAA :D
Minun kone on tällä hetkellä varastossa, tuon sen taas kohta sisälle, jouluksi laitoin pois edestä. Hiukan häiritsee koneen ääni, ja se että syke ei nouse 110tä korkeammalle, kun normaali juoksussa syke kohoaa paremmin. Jos on sadekausi ja muuten ei kalorit kulu, niin silloin voi hetken poljeskella.