Kyllä!
Kun jättää suolaiset ruuat, laihtuu varmasti, koska keho ei sen jälkeen sido vettä samalla tavoin kuin ennen. Itse jopa leivoin leivät, sillä halusin nopeasti saada liian suolan pois kehosta. Ostoleivässä on suolaa liikaakin.
Samoin lihan ja kalankin jätin suolaamatta. Makuun tottuu nopeasti, vaikka alussa on hieman totuttelemista. Voitte kokeilla, mutta vaatii sitä, että tekee ruokansa kotona eikä nauti valmisruokia.
Ihminen tarvitsee natriumia vain pari grammaa vuorokaudessa, mutta jos sitä on syönyt paljon, voi huoletta jättää ensin sen täysin pois.
Kun jättää suolaiset ruuat, laihtuu varmasti, koska keho ei sen jälkeen sido vettä samalla tavoin kuin ennen. Itse jopa leivoin leivät, sillä halusin nopeasti saada liian suolan pois kehosta. Ostoleivässä on suolaa liikaakin.
Samoin lihan ja kalankin jätin suolaamatta. Makuun tottuu nopeasti, vaikka alussa on hieman totuttelemista. Voitte kokeilla, mutta vaatii sitä, että tekee ruokansa kotona eikä nauti valmisruokia.
Ihminen tarvitsee natriumia vain pari grammaa vuorokaudessa, mutta jos sitä on syönyt paljon, voi huoletta jättää ensin sen täysin pois.
Vastaukset 1
Vanhimmat
jätin suolan pois kokonaan about 4 vuotta sitten ja hyvin olen voinut tähän päivään asti :D Lisäksi löytänyt taas monen vuoden jälkeen liikunnan ilon ja nyt tulee joka päivä harrastettua n. puoli tuntia...