Onko jollain tietoa,tutkittua,faktaa tms. mistä ensin rasva lähtee laihduttaessa,olen kuullut seuraavaa..
naisilla
ensin tärkeiden elintenympäriltä-pylly-kasvot-ylävatsa-..
väärässä?
naisilla
ensin tärkeiden elintenympäriltä-pylly-kasvot-ylävatsa-..
väärässä?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Mulla se ainakin meni näin:
kasvot-rinnat-vatsa-reidet ja peppusta se on tiukimmassa =(
Minulla lähti kasvot-vatsa-reidet-lantio-käsivarret... Rinnoista ei ole vielä yhtään lähtenyt ja vatsan kaventuminen on pysähtynyt.. laihdutettavaa on siis vielä jäljellä.
... taas lähtenyt kasvoista (huomaa pienimmänkin painon pudotuksen), rinnoista (kirottua, niin kirottua!), vyötäröltä... Reidet ja perse tuntuu aina olevan kovimman työn alla. Nyt oliskin kesäksi päästävä taas niihin mittoihin missä joskus oli... :)
Laihtuminen on todella yksilöllistä. Jos lihot pepusta ja reisistä (perusnaisellisella tavalla), todennäköisesti laihdutkin sieltä. Jos taas lihot tasaisesti joka puolelta, todennäköisesti laihdutkin siten, kuten esimerkiksi omassa tapauksessani on käynyt.
Olen laihtunut muutaman kilon siten, että vaatekokoni on numeroa entistä pienempi, mutten ole huomannut mitään muutosta ulkonäössäni, koska painonnousuni ja -laskuni on niin tasaisesti jakautuvaa. Rehellisesti voin sanoa, että lihon ja laihdun aina sormista ja varpaista asti :D Kengänkokokin on pienentynyt, heh.
Laihtuessa huomaat, mikä on oma laihtumistyylisi, mutta lihomistyyli antaa jo vinkkiä siitä, mitä on odotettavissa. Jos olet esim. luonnostaan isorintainen, tuskin rintasi katoavat juurikaan, mutta jos rintasi kasvavat selvästi painonnousun myötä, katoavat ne valitettavasti myös todennäköisesti.
sitten käsivarret.Varmastikin yksilöllisesti
lähtee paketista, purkista tai mistä sitä sitten mätetäänkin suuhun.
Minulla rinnat säilyivät mutta pippeli pieneni.
Sehän on toki aika yksilöllistä mistä kelläkin lähtee. Toisilla saattaa olla peräpään rasvat tiukassa, toisella ne lähtee taas ekana.
Mulla lähti tissit ihan ensimmäisenä... Joka ei ollut kyllä A-kuppisena kovinkaan iloinen asia :/
Riippuu myös varmaan osittain kuntoilusta?
oon myös laihduttaja, mitenhän sen rasvan lähtemisen tisseistä vois välttää :D
Rasvaa ei voi pudottaa tai olla pudottamatta paikallisesti, joten valitettavasti täytyy sanoa, ettet voi estää rasvan lähtemistä rinnoistasi laihduttaessasi. Rintoja tukevien lihasten treenaaminen kuitenkin tuo ryhtiä rintakehään, joten niiden kunnosta kannattaa muistaa huolehtia.
Jos olet hoikempanakin ollut rintava, tuskin rintavarustuksesi kutistuu minikokoiseksi, vaan päätyy siihen "normaalikokoonsa". Ruuminrakennettaan ei laihduttamisella pysty kauheasti muokkaamaan. Jos on esim. isorintainen luonnostaan (ei vain ylipainon tähden), eivät rinnat a-kupiksi muutu aivan kuten ei pyöreäpeppuisenkaan takamus muutu lättänäksi laihiksella :)