Laihduin monta kiloa kuukaudessa, kun poistin suolan ruuastani. Jätin myös juustot, makkarat ja kaiken, missä on valmiiksi suolaa.
Nyt reilun kuukauden jälkeen olo alkaa olla hyvä ja aknekin on antamassa periksi. Suolaa on paljon useassa ruuassa, joten kannattaa olla tarkka sen suhteen.
Ihminen tarvitsee suolaa alle gramman päivässä, minkä määrän saa automaattisesti, joten lisätä sitä ei tarvitse lainkaan yhteenkään ruokaan.
Mausta kala sitruunapippurilla, liha sinapilla, perunat sipulilla - kaikkea voi keksiä.
Nyt reilun kuukauden jälkeen olo alkaa olla hyvä ja aknekin on antamassa periksi. Suolaa on paljon useassa ruuassa, joten kannattaa olla tarkka sen suhteen.
Ihminen tarvitsee suolaa alle gramman päivässä, minkä määrän saa automaattisesti, joten lisätä sitä ei tarvitse lainkaan yhteenkään ruokaan.
Mausta kala sitruunapippurilla, liha sinapilla, perunat sipulilla - kaikkea voi keksiä.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Laita se suola takaisin ruokiisi. Tuntuu menneen hurahduksen puolelle tuo julistaminen. Kerro nyt samoilla höyryillä muitakin "uutisia". Nobelin palkinto näille.
Mitään tekemistä ei ole sillä seikalla, että jättää valmisruoat, makkarat ja juustot pois?
Kerro vielä tieteellisesti ja helppotajuisesti mekanismi jolla suolaa vähentämällä kehon rasvaprosentti alenee normaalille tasolle. Nestettä olet pudottanut ja nyt "valaistuneena" tuo ainoa ja oikea tieto on jaettava kaikkien kesken...
eiköhän ihan jokainen jo ole lukenut ton sun viestis joka päivä jokaiselta eri palstalta täällä. Liika on liikaa. Lopeta jo kiitos, selväks tuli.
Ja mitäs se sitruunapippuri onkaan? Suolaa...
Sitruunapippurissa on 40 prosenttia suolaa.
Sitruunassa suolaa ei ole lainkaan, joten itse olen käyttänyt sitä.
Eli sitruunapippuria ei saa käyttää paljon, jos sitä laittaa.
Julistakaa kumminkin suolan vaaroista, sillä se on todella paha myrkky.