Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painon pudotus

    miten saisi ylimääräisen "rasvan" tehokkaasti pois?enimmäkseen vatsan kohdalta.. urheilen säännöllisesti ja teen penkkiä ja muita painon nostoliikkeitä..mutta tarkoituksena olisi pudotta painoa mutta kumminki säilyttää painonnosto voimani..kuinka tämä käy?
    2346
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    EI OLE paikallista rasvanpolttoa!! Koittaakaa jo hyvät ihmiset ymmärtää!! Jos haluat eroon läskeistä, se onnistuu vain ja ainoastaan laihduttamalla!

    Äänestä

    ...toi oli rehti totuus,mutta mitä enemmän hikoilet sitä enemmän lähtee kehossa muukin aines liikkeelle eli selvä yhteys o laihduttamisen ja aerobisen liikunnan välillä.
    vasta kovimman hiki-rääkin jälkeen seuraa kiinteytys eli lihasten muokkaus.siis suosittelen kärsivällisyyttä ja reilusti sellaisia aktiviteetteja,missä veri alkaa kiertään ja kunnolla.Saa myös hengästyä ja hikoilla!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jkpoh89 kirjoitti:

    miten saisi ylimääräisen "rasvan" tehokkaasti pois?enimmäkseen vatsan kohdalta.. urheilen säännöllisesti ja teen penkkiä ja muita painon nostoliikkeitä..mutta tarkoituksena olisi pudotta painoa mutta kumminki säilyttää painonnosto voimani..kuinka tämä käy?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu